能健脾益氣 開胃消食治食欲不振 下利 失眠癥 心悸 健忘
- 適宜人群:
一般人群可食用。
- 禁忌人群:
【兒童、瘡瘍腫毒、哮喘,過(guò)敏】體質(zhì)的人應(yīng)慎食。
芝香木耳涼拌黃瓜 所需材料
- 黃瓜一只
- 東北小木耳5g
- 麻醬10g
- 麻油10g
- 味極鮮5g
- 醋5g
- 鹽3g
- 芝麻碎2g
芝香木耳涼拌黃瓜 做法步驟詳解
1 優(yōu)選東北小木耳。
2 家熱水泡發(fā)備用。
3 黃瓜一只去頭尾。
4 擦絲或者切成粗絲備用。
5 將調(diào)料混合調(diào)勻。
6 將木耳和黃瓜絲混合。
7 將調(diào)料汁淋上，拌勻。
