幫助消化 防止便秘
- 適宜人群:
一般人群均可食用
- 禁忌人群:
【腎炎】患者忌食
油燜春筍 所需材料
- 春筍3個(gè)
- 老抽適量
- 生抽適量
- 食用油適量
- 糖適量
油燜春筍 做法步驟詳解
1 切
春筍滾刀切塊。
2 煮筍塊放入冷水中煮。
3 撈出煮沸后,撈出瀝干水分。
4 倒入筍塊熱鍋起油。倒入筍塊翻炒。
5 加入老抽加入老抽,生抽,糖。
6 翻炒翻炒均勻。
幫助消化 防止便秘
一般人群均可食用
【腎炎】患者忌食
春筍滾刀切塊。
2 煮筍塊放入冷水中煮。
3 撈出煮沸后,撈出瀝干水分。
4 倒入筍塊熱鍋起油。倒入筍塊翻炒。
5 加入老抽加入老抽,生抽,糖。
6 翻炒翻炒均勻。