防癌抗癌 提高智力 預(yù)防心血管疾病
- 適宜人群:
一般人群均可食用。適宜【久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營(yíng)養(yǎng)不良、皮膚干燥】之人食用。
- 禁忌人群:
患有【疥瘡、濕疹、皮膚過(guò)敏、癌癥患者、紅斑性狼瘡、癰癤療毒、淋巴結(jié)核、支氣管哮喘】者亦忌。
糖醋帶魚(yú) 所需材料
- 帶魚(yú)適量
- 生菜適量
- 鹽適量
- 雞精適量
- 番茄醬適量
- 白胡椒粉適量
- 水淀粉適量
- 白糖適量
- 白醋適量
- 色拉油適量
- 料酒適量
- 淀粉適量
糖醋帶魚(yú) 做法步驟詳解
1 腌加入少許鹽，雞精，白胡椒粉，料酒。
2 抓勻抓勻。
3 加干淀粉加干淀粉。
4 抓勻抓勻。
5 炸放入油鍋里炸。炸好后撈出裝盤(pán)。
6 炒番茄醬鍋里留少許底油，放入番茄醬炒。
7 加入白糖番茄醬炒熟后，加入白糖，白醋，鹽，雞精。
8 翻炒翻炒。
