干炸帶魚

時間:2021-07-06 作者:為什么忘不了那個她 來源:茶文化

防癌抗癌 提高智力 預(yù)防心血管疾病

  • 適宜人群:

    一般人群均可食用。適宜【久病體虛,血虛頭暈,氣短乏力,食少贏瘦,營養(yǎng)不良、皮膚干燥】之人食用。

  • 禁忌人群:

    患有【疥瘡、濕疹、皮膚過敏、癌癥患者、紅斑性狼瘡、癰癤療毒、淋巴結(jié)核、支氣管哮喘】者亦忌。

干炸帶魚 所需材料

  • 帶魚1條
  • 胡椒粉適量
  • 適量
  • 淀粉適量

干炸帶魚 做法步驟詳解

1 平鋪

帶魚平鋪在碗里。

2 倒入料酒

倒入料酒,胡椒粉。

3 加鹽

撒入鹽在帶魚上拌勻。

4

帶魚裹上淀粉。

5 加油

鍋內(nèi)加適量的油燒熱。

6

帶魚一塊一塊放入鍋里,用小火煎。

7 翻面

翻面煎。


熱門關(guān)鍵詞