1、排毒清腸養(yǎng)顏花茶和什么食物搭配好？
花茶都有理氣、疏肝、開胃的作用,下面為大家介紹一些花草茶搭配大全，不同的花茶功效各異。像月季花、紅花茶有活血的作用，懷孕的婦女就不能喝。而海棠花、野菊花茶比較寒涼，脾胃虛弱的人也不宜飲用。因此，大家在挑選花茶時不能只重外觀，一定要了解清楚花茶的功效。另外還要提醒的是，在家喝花茶，合適的器皿也很重要。最適宜的是用透明精致的玻璃壺和玻璃小杯，用沸水沖泡?；ú枰爽F(xiàn)泡現(xiàn)飲，不能喝隔夜花茶。 牡丹花：養(yǎng)血和肝，散郁祛瘀，適用于面部黃褐斑，皮膚衰老，常飲可使氣血充沛，容顏紅潤，精神飽滿。飲用方法：取牡丹花3克，沸水沖泡，代茶常飲，可調(diào)入冰糖或綠茶同飲。 配合盤龍云海排毒養(yǎng)顏膠囊更好
我。。知。。道
加。。我。。私。。聊
2、可以減肥消脂,排毒養(yǎng)顏的花茶都有哪些？
桃花,茉莉,玫瑰.泡水喝當(dāng)天就有效了(清腸毒素).你們可以試試.而且沒有任何副作用.
玫瑰花——美容養(yǎng)顏瘦身的佳品，能活血化瘀，調(diào)整內(nèi)分泌。
洛神花——解毒、利尿、去浮腫，促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余脂肪。（我最喜歡這個了，因為口感是酸酸的，泡出的顏色紅紅的十分漂亮，冷、熱飲都很好）
玳玳花——清血，促進血液循環(huán)，舒肝、和胃、理氣，適合脾胃失調(diào)而肥胖的MM。
檸檬片——利尿，調(diào)劑血管通透性，適合浮腫虛胖的MM。
決明子——促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂、血壓。
陳皮——可以幫助消化、排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。（許多中醫(yī)減肥配方中都有它，陳皮性溫，和決明子、荷葉等性平、微寒的配在一起效果更好）
甜菊葉——天然甜味劑，是瘦身者的良伴，幾乎沒有卡路里。（最適合想吃甜卻又怕胖的你，主要是和別的花草茶搭配起來飲用，充當(dāng)甜味劑）
荷葉——自古以來的瘦身良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。
薄荷——好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣了。（可以去油膩，薄荷干的，鮮的都能用，
甘草——可以抑制膽固醇，還能增強免疫了，抑制炎癥。（但會使血壓升高，不適合患高血壓的人）
茴香——可以利尿、發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。（這個不是我們吃茴香餃子的那個茴香，是一種多年生的草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子）
菩提木——可利尿，分解脂肪，有助排出體內(nèi)廢物。
迷迭香——促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖。（它的功效很多，是一味很好的花草茶）
花草茶搭配
茉莉花、玫瑰花配桃花排腸毒，會有腹瀉現(xiàn)象，但不難受
熏衣草、紫羅蘭配甜菊葉去斑、護膚美白
貢菊花、古為宮廷貢品，故名之?！侗静菥V目》載：久服利血氣、輕身而老延年，其平肝明目，能治風(fēng)熱感冒、目赤腫痛；降暑解渴，降血壓的最理想的清涼飲品。貢菊花配金銀花、冰糖當(dāng)茶飲能清熱解毒。
加枸杞子，沸水沖泡當(dāng)茶飲具有祛火、提神、補血、平肝明目之功效。產(chǎn)地：黃山
● 勿忘美顏茶 材料：勿忘我花（藍色）適量，綠茶1茶匙，蜂蜜少許
做法：1. 將勿忘我花與綠茶置于杯內(nèi)，以熱開水沖泡。
2. 約等3分鐘，讓勿忘我花入味后，再加入蜂蜜即可。
說明：
1. 多喝綠茶能增強人體血管韌性，而且健齒。
2．勿忘我花富含維生素C，可減緩皺紋及黑斑的產(chǎn)生。
● 玫瑰烏龍茶 材料：烏龍茶1茶匙，玫瑰花適量
做法：
1. 先將烏龍茶及玫瑰花放入茶壺中，以熱開水沖泡。
2. 約2分鐘后泡開，即可飲用。
說明：
1. 烏龍茶有去脂減肥之功效。
2. 玫瑰花活血養(yǎng)顏,和胃養(yǎng)肝，讓你做一個健康美女。
● 好睡茶 制法：安神菩提2、3枝，紫熏衣草、洋甘菊各一匙。
功效：放松神經(jīng)，緩解壓力，鎮(zhèn)定情緒，幫助入睡
● 窈窕玫瑰茄花茶 材料：玫瑰茄花適量，紅茶包1個
做法：
1. 將玫瑰茄花與茶包放入茶壺中，加入熱開水沖泡。
2. 約2分鐘后泡開，即可飲用。
說明：
1. 玫瑰茄花有降脂減肥的作用，愛苗條的女性不可錯過。
2. 依個人口味愛好可放入適量的冰糖或蜂蜜
● 鄉(xiāng)村茉莉 制法：茉莉、馬鞭草、薄荷各一匙。
功效：清新提神、消除疲勞、清熱健胃，對干性與過敏性肌膚有益，是歐洲鄉(xiāng)間傳統(tǒng)飲品。
● 冰雪柔情 原料：薰衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升。
制法：在500毫升熱開水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可。
特點：菩提子可鎮(zhèn)定神經(jīng)、瘦身，具有預(yù)防動脈硬化、失眠及關(guān)節(jié)酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治療頭痛、咽喉腫痛。
● 閑花落地 原料：熏衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升。
制法：在500毫升熱開水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可。
特點：薰衣草具有舒壓、安眠的作用，茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。
● 紅粉佳人 原料：迷迭香3克，粉紅玫瑰花3克，蜂蜜15毫升。
制法：在500毫升熱開水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解即可。
特點：迷迭香可預(yù)防胃腸脹氣、腹痛、頭痛，粉紅玫瑰香氣比紅玫瑰香，可強肝、健胃、養(yǎng)顏美容，調(diào)經(jīng)，活血。
● 煥活蘋果玫瑰荷葉茶 材料：新鮮蘋果、玫瑰、荷葉
作法：削一小塊蘋果，加二、三顆玫瑰果和幾片荷葉就行了。
功效：如果身體皮膚被厚厚的衣服整日包裹著而慢慢失去了活力，那就喝杯煥膚茶吧。
● 調(diào)經(jīng)益母草大棗玫瑰茶 材料：益母草、大棗、玫瑰
作法：益母草加入大棗和玫瑰果沖泡而成。
功效：對痛經(jīng)和經(jīng)期不調(diào)有很好的療效。同時還能給你好氣色。
● 養(yǎng)顏嫩膚花草茶 材料：大棗、太子參、玫瑰
作法：兩顆小太子參加上一顆大棗和玫瑰花沖泡后10分鐘再喝。
功效：太子參加上大棗的滋補功效，能讓玫瑰的嫩肝作用發(fā)揮得更持久。
● 祛豆益母草枸杞玫瑰茶 材料：枸杞、益母草、玫瑰
作法：枸杞加入益母草和玫瑰直接沖泡即可。
功效：調(diào)整油脂和內(nèi)分泌，抑止痘痘的大功臣。
● 減脂金銀花薄荷梗茶 材料：金銀花、薄荷
作法：金銀花加上少量薄荷梗沖泡后趁熱喝。
功效：幫你排除宿便，代謝多余脂肪。
● 解熱荷葉菊花茶 材料：荷葉、菊花
作法：荷葉加上菊花，沖泡、放置、5分鐘即可。
功效：如果你在冬天里很容易上火的話，就喝它吧。
● 美顏瘦臉花草茶?? 材料：檸檬片、金盞花、玫瑰茄
說明：滋養(yǎng)肌膚，減少面部、勁部脂肪積累，使您的臉型更加勻稱，凹凸有致！
● 瘦身瘦腿花草茶 材料：檸檬馬鞭草、迷迭香、檸檬草
說明：針對下身，瘦身瘦腿，還您一雙靚麗美腿！孕婦不宜飲用！
● 纖美瘦身茶 材料：玫瑰花、決明子、仙楂、甘草、陳皮。
說明：藥性溫和且不傷胃，玫瑰香中略帶一股清甜，清清爽爽的口感，飲用時氣味芬芳好入喉。平日當(dāng)茶飲用（冷熱飲皆可）效果尤佳?？蓽p少腸胃宿便及大魚大肉后產(chǎn)生的油脂（不會有腹瀉等癥狀）。
● 秀身減肥花草茶 材料：玫瑰茄、減脂葉、檸檬片
說明：助消化，健腸胃，消除脂肪，還您一個苗條婀娜的身材，飲用秀身減肥花草茶是您不錯的選擇，在不知不覺中讓多余的脂肪一掃而空。孕婦不宜飲用！
● 美容養(yǎng)顏花草茶 材料：玫瑰、玫瑰茄、桃花
說明：滋養(yǎng)肌膚，祛斑除痘，補充面部水分，保持皮膚光澤，減少皺紋，青春永駐。
● 美顏祛痘花草茶 材料：七彩菊、康乃馨、金銀花
說明：排毒養(yǎng)顏，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌系統(tǒng)，增強肌體免疫能力，消炎殺菌，消除青春痘，粉刺等癥狀。
● 美顏祛斑花草茶 材料：桃花、檸檬片、玫瑰
說明：滋養(yǎng)肌膚，排毒養(yǎng)顏，促進皮膚細(xì)胞更新，可治療虛濕盛或血虛血熱而致的蝴蝶斑、黃褐斑等癥狀。
● 夏日清涼花草茶 材料：薄荷、檸檬片、茉莉
說明：炎炎夏日，飲用夏日清涼花茶茶可以生津止渴，清肺潤喉，安神靜氣，消除煩躁，保持愉悅清爽的心情。
● 強身健體花草茶 材料：人參花、金盞花、金蓮花
說明：滋補身體，促進新陳代謝，抑制細(xì)胞衰老，增強肌體免疫力，祛痰化淤，保肝養(yǎng)胃，減少疾病，保持身體的青春活力。
●夏日之選
檸檬草：氣味清新的檸檬草茶是消暑佳品，幫助消化之余，更有健胃、利尿、消除疲勞功效。
薄荷草：清涼舒喉的薄荷茶除有助清除口氣，亦有鎮(zhèn)靜神經(jīng)、散熱、加速血液循環(huán)等功效。
馬鞭草：馬鞭草可振奮精神、幫助消化、治療偏頭痛，另外亦有消脂功效。
水果茶：天然水果茶含豐富維他命C，可幫助消化、增進食欲。
●OL之選
排毒：玫瑰花、玫瑰果、水果茶
玫瑰果和水果茶都含有豐富的天然維他命C，可幫助消化，去除體內(nèi)毒素和美化肌膚。玫瑰花（粉玫瑰、春玫瑰、紫玫瑰）則能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，將毒素排出體外，亦有養(yǎng)顏美容之效。
收身：迷迭香、馬鞭草、檸檬草
若想減肥收身，可多飲以迷迭香、馬鞭草、檸檬草等沖泡的花茶，幫助凈化腸胃、去除油脂、幫助消化。
經(jīng)痛：蘋果花、玫瑰花、橙花
用這三種花泡茶，均可補血活血、調(diào)理血氣，亦有緩解郁悶、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌及滋養(yǎng)子宮之效，經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)痛的女士不妨多飲
1、浪漫的調(diào)理——玫瑰花茶（減肥茶）
功用：性質(zhì)溫和、男女皆宜。可緩和情緒、平衡內(nèi)分泌、補血氣，美顏護膚、對肝及胃有調(diào)理的作用、并可消除疲勞、改善體質(zhì)。肝郁氣滯型的減肥可多喝，有助于減肥；有豐胸調(diào)經(jīng)之效；還可潤腸通便。常飲可去除皮膚上的黑斑，令皮膚嫩白自然。
2、呵護你的眼睛——菊花茶（減肥茶）
功用：清火、減肥最方便的飲品。清暑退熱解毒、消脂肪、降血壓。
另外
玳玳花：微苦，但香氣濃郁，配上綠茶飲用。滋潤肌膚，更可以減少腹部脂肪，是絕佳的，美容瘦身飲品。
決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓。通便減肥效果好。
桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡，減肥效果更好！
3、喝什么花茶美容養(yǎng)顏又排毒
喝什么茶排毒養(yǎng)顏，為了保護容顏，很多女人在網(wǎng)上查找各種妙招。首先要學(xué)會排毒養(yǎng)顏，因為毒素是皮膚問題的元兇，女性朋友排毒養(yǎng)顏首選的方法那就是喝茶。
喝什么茶排毒養(yǎng)顏？
1、玫瑰花茶
材料：玫瑰花5克。
做法：把干玫瑰花朵放入杯子中，加入溫?zé)崴疀_泡，蓋上杯蓋等10分鐘左右即可飲用。
功效：對于治療胃病，有很好的暖胃效果，而且對于養(yǎng)顏排毒很有幫助。
2、菊花茶
材料：菊花10朵，金蓮花5朵，決明子5克，枸杞子3克。
泡法：將菊花、金蓮花沸水、決明子、枸杞子一同放入杯中，用熱水沖泡3~5分鐘即可。
功效：茶中的白菊具有去毒的作用，對體內(nèi)積存的有害化學(xué)或放射性物質(zhì)，都有低抗、排除的功效。
3、山楂茶
材料：山楂10克。
做法：直接把山楂清洗干凈，去核，直接放入鍋中加入適量清水煎煮，去渣留汁。
功效：這款山楂茶不僅能夠消除油脂、幫助排泄體內(nèi)廢物，讓身體內(nèi)沉寂的毒素也隨著排除體外，美容排毒很有效果。
喝什么花茶美容養(yǎng)顏又排毒？ 1、康乃馨：具有改善血液循環(huán)、促進新陳代謝、排除體內(nèi)毒素、調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌的功效，味道芬芳，有助驅(qū)除心煩氣躁。 2、金銀花茶：清熱解毒、疏利咽喉，可治療病毒性感冒、急慢性扁桃體炎、牙周炎等病。 金銀花：可治療習(xí)慣性便秘用金銀花、大黃，按照3∶1的用量，一并泡茶飲用，并以適量的蜂蜜調(diào)味。有清熱解毒、潤腸通便、瘦小腹的功效。 3、辛夷花：排毒養(yǎng)顏，消暑止咳，降壓減肥，消炎 清熱。 4、馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具有松弛神經(jīng)、幫助消化以及改善腹氣的功效，可以治偏頭疼，還有瘦身的功效。注意孕婦禁止食用。 5、洛神花：可解毒、利尿、去浮腫、促進膽汁分泌來分解體內(nèi)多余的脂肪?？蒲腥藛T還發(fā)現(xiàn)，飲用時加上玫瑰花，95%的人體重下降了1到3公斤?？诟惺撬岬模莩鰜淼念伾t紅的，十分漂亮，冷熱飲用都很好。 6、甜菊葉：天然甜味劑，是瘦身的良伴，幾乎沒有卡路里，最適合想吃甜又怕胖的你。主要是和別的花草茶搭粻釘綱固蕺改告爽梗鯨配起來飲用，充當(dāng)甜味劑。 7、荷葉：自古以來瘦身的良藥，可以清火、利尿、清脂、通便。 8、薄荷：好處多多，對肥胖、糖尿病等都有好處，當(dāng)然還能清新口氣，去油膩。薄荷干濕都能用 9、茴香：可以利尿發(fā)汗，清除皮下脂肪中的廢物，防止肥胖。這個不是我們平常吃的茴香餃子中的那個茴香，是多年生草本植物“甜茴香”，喝的是它的種子。 10、菩提：菩提葉的茶香聞起來淡雅迷人，喝起來順口且味道會殘留在舌尖，可利尿，分解脂肪，有助于排出體內(nèi)廢物，是減肥的有效食品，并具鎮(zhèn)定神經(jīng)、安眠的效果。喝時加一些蜂蜜，會更加可口。 11、迷迭香：促進血液循環(huán)，降低膽固醇，抑制肥胖，它的功效很多，是一種味道很好的花草茶。 12、千日紅：是花草茶中非常特別的品種，若選用上佳品種，沖泡時可以看到花慢慢地打開，如水中開花一般。功效方面，可護膚養(yǎng)顏，亦有利尿的功效。 13、玉蝴蝶：鮮為人知的玉蝴蝶花茶，可清肺熱、利咽喉、美白肌膚、降壓減肥、促進機體新陳代謝。 14、百合花：可清腸胃、排毒、治療便秘。和玫瑰花、檸檬、馬鞭草一起泡效果更佳。 15、金盞花：金盞花可以清爽提神、解熱祛火、穩(wěn)定情緒，最適合經(jīng)常熬夜的肥胖族。 16、苦?。何犊啵哂星鍩峤舛?、去除油脂、排便的功效。 17、牡丹：可清熱、涼血、活血清瘀，適用于容易上火的女性。 18、桃花：女人之花，能美容養(yǎng)顏，又能調(diào)節(jié)經(jīng)血，還能減肥瘦身，和玉蝴蝶一起泡飲，減肥效果更好。 19、菊花茶：清肝明目作用，對眼睛勞損、頭痛、高血壓等均有一定作用。 20、玫瑰花茶：能涼血、養(yǎng)顏，所以有助改善干枯皮膚之作用。 21、紫玫瑰：幫助加快新陳代謝，排毒通便，纖體瘦身，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，最適合因內(nèi)分泌紊亂而肥胖的女性。 22、臘梅花茶：清肝明目、疏利咽喉，常飲用可治療頭痛、咽喉腫痛、口臭等癥。 23、荸薺茅根茶：具有清熱化痰、生津止渴、降壓利尿的功能。 （鮮荸薺100g、洗凈切碎；鮮茅根100g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，投入荸薺、茅根，煮20分鐘左右，去渣，加白糖適量，飲服。） 24、 陳皮：可以幫助消化，排除胃氣，還可以減少腹部脂肪堆積。許多中醫(yī)的減肥配方都選擇它。陳皮性溫和，與決明子、荷葉等性中微寒的花草配在一起效果更好。 陳皮姜茶：具有解渴消暑、止咳化痰、健胃消食的保健功能。（陳皮20g，生姜 片10g，甘草5g，茶葉5g，配水1000ml，按此比例，先將水燒開，再將陳皮、姜片、甘草與茶葉投入，沖泡10分鐘左右，去渣飲服。） 25、決明子：促進胃腸蠕動，清除體內(nèi)宿便，降低血脂血壓，通便減肥效果好。清肝火，祛風(fēng)濕，益腎明目。 決明子茶：祛風(fēng)散、清肝明目、潤腸通便，能有效治療虛火上炎、目赤腫痛、頭痛、及高血壓病。（明子20g，以文火炒黃，加沸水沖泡，代茶飲服。） 26、蒲公英茶；具有促進腸胃消化、清血、強健肝臟、利尿、化食毒，改善便秘、青春痘、畏寒，可清熱毒、消惡腫等功效。 27、枸杞茶：滋腎、養(yǎng)肝、潤肺、明目、強壯筋骨、改善疲勞。
4、有哪些花草茶是可以排毒養(yǎng)顏的？
用植物的根、莖、葉、花或皮等沖泡的花草茶，顏色各異，氣味芬芳，猶如在花草間沉浸。深吸一口花的芳香，小酌一口茶清澈，肺腑之中的通暢淋漓已經(jīng)不言而喻。
花草茶種類很多，每種花草茶都有不同的功效，就排毒而言，我們推薦：
檸檬草：可幫助消化、利尿，滋潤肌膚及預(yù)防貧血，對于油性膚質(zhì)者，可加入水中清潔皮膚，促進血液循環(huán)。
馬鞭草：有強化肝臟的代謝功能，并具松弛神經(jīng)、幫助消化及改善腹氣的功效?？蓛艋c胃及瘦身，減去多余脂肪。
杜松果：有健胃利尿，預(yù)防膀胱炎、尿道炎，減輕關(guān)節(jié)疼痛的功效。
洛神花：可消除疲勞及便秘，并具有利尿、促進新陳代謝的功效。
菩提：有利尿、治頭痛及焦慮，幫助消化及消除浮腫的功效。可排除體內(nèi)毒素，有瘦身效果。
玫瑰花：最美麗的美容茶，可與多種花茶及果茶搭配增加口感及療效。
紫羅蘭：能解酒醉，益肝臟，消除眼睛疲勞，保養(yǎng)上呼吸道，并有治療傷風(fēng)感冒的功效。
芙蓉花：色彩亮麗的熱帶花朵，含有豐富的維他命C，以熱開水沖開后會呈現(xiàn)如寶石般燦爛的顏色。性溫和、微酸，有利尿、治水腫的功用。
1、勿忘我(情人草、補血草): 美白皮膚、清肝明目、滋陰補腎，并能促進肌體新陳代謝，延緩細(xì)胞衰老，提高免疫力。
2、馬鞭草：味道結(jié)合了檸檬、蜜蜂花和天竺葵的香味，有助消除惡心感和促進消化，多半是飯后和睡前喝，用來穩(wěn)定情緒、減輕壓力和幫助睡眠。清淡宜人。檸檬草+馬鞭草+迷迭香，號稱可以消水腫、排毒、瘦下半身。 ※紫羅蘭＋馬鞭草＋薄荷 ＝咳嗽※洋甘菊＋馬鞭草 ＝長期便秘、腸內(nèi)凈化。 ※馬鞭草＋檸檬草＝瘦下半身、分解脂肪，利尿。 ※薄荷葉＋馬鞭草 ＝提振精神、消除疲勞。注意[孕婦禁用]
3、茉莉：喜歡在晚上開花，香氣濃郁迷人，多飲用可安定情緒、消除神經(jīng)緊張、去除口臭，還有防治腹痛、慢性胃炎、提神解郁、潤腸通便、美容、調(diào)整賀爾蒙分泌、明目的功效。
4、熏衣草：香氣濃郁、令人神爽，有安撫神經(jīng)、使人鎮(zhèn)靜的作用，用來消除壓力抒解焦慮、減輕頭痛；
5、檸檬草：具有檸檬的清香滋味，建胃整腸幫助消化，頗適合餐后飲用。此外還可滋潤肌膚，促進血液循環(huán)，活化細(xì)胞等?！⒁鈁孕婦禁用]※
6、千日紅(紅巧梅) ： 味甘，性平。歸肺、肝經(jīng)。止咳平喘，平肝明目。 [主治] 支氣管哮喘，急、慢性支氣管炎之咳嗽，、哮喘，百日咳，肺結(jié)核咯血，視物模糊，痢疾，肝熱目痛，小便不利，夜啼。
7、金銀花：夏秋服用金銀花茶，既能防暑降溫、降脂減肥、養(yǎng)顏美容，又能清熱解毒、百病不生，是現(xiàn)代人保健養(yǎng)生和防疫防病的絕好佳品
8、玉蝴蝶：苦寒入肺經(jīng)、能清肺熱、利咽喉，對急慢性支所管炎、咳嗽、咽喉腫痛、扁桃體炎有很好的食療效果。玉蝴蝶5克，放入杯中，沸水泡即可飲用，也可加入冰糖或茶葉同飲。
9、絞股藍（七葉膽、小苦藥、公羅鍋底）：絞股藍活性成份具有降血脂、降血糖、抗腫瘤、抗衰老、保護肝臟及增強肌體免疫功能等作用。對高脂血癥、高血壓、冠心病等心血管系統(tǒng)疾患、糖尿病、腫瘤等病癥具有良好的防治效果。長期飲用無毒副作用，被譽為中國“南方人參”“抗癌新秀”
10、雪中情：抗衰老、防皺紋、增白皮膚、常飲對人體表面細(xì)胞有再生力。能取新陳代謝的作用
11、紫羅蘭：滋潤皮膚、除皺消斑。對喉嚨痛、支氣管炎、便秘、消除口腔異味有特效（如與熏衣草搭配效果更佳）
12、月季花：消血腫、活血調(diào)經(jīng)、用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、跌打損傷、筋骨疼痛、血瘀腫痛等
13、百合：有良好的止咳作用，并可以增加肺臟內(nèi)血液的灌流量，改善肺部功能。也有一定的鎮(zhèn)靜作用。
14、野菊花：疏風(fēng)清熱、消腫解毒、用于夏季熱癤皮膚濕瘡潰爛，也常用于預(yù)防感冒。
15、玫瑰花蕾：玫瑰花對于肝與胃有調(diào)理的作用，中藥將玫瑰花用于慢性肝炎、慢性胃炎的藥方里；喝玫瑰花還可調(diào)理郁悶的情緒，并增加活力，尤其適合女性生理期之前飲用.
16、日見草：有降低膽固醇，防止動硬化，減肥、抗炎、抗衰老等藥理作用。加竹葉青是減肥的絕配
17、竹葉青：內(nèi)含皂苷、糖及維生素A、C，有清熱、消炎、利尿、通便之功效。加日見草是減肥的絕配
18、含笑花：含笑花祛瘀生新，活血止痛。主治：月經(jīng)不調(diào)，痛經(jīng)，胸脅間作痛附方：1.月經(jīng)不調(diào)：含笑花蕾12克，當(dāng)歸9克，雌雞肉250克，隔水燉40分鐘，飲湯食用，每日1劑。分2次服。2.痛經(jīng)：含笑花蕾12克，香附、益母草各9克，白芍20克，甘草6克，水煎服，每日1劑。3.胸脅間作痛：含笑花蕾12克，丹參9克，水煎服，每日1劑。
19、芍藥花：性味苦酸，涼，有養(yǎng)血平肝、緩腫止痛、瀉痢腹、白汗盜汗、濕瘡發(fā)熱、月經(jīng)不調(diào)之癥。
20、虞美人(龍膽草、珠峰圣草)：滋陰補腎、調(diào)養(yǎng)活血，防治神經(jīng)衰弱、頭暈、煩燥口渴等功效
21、迷迭香：被人認(rèn)為是一種幸運的植物，氣味芳香，香氣有安定緊張情緒的作用，多飲用可幫助睡眠、幫助消化，改善脹氣、改善貧血、腹痛及治療頭痛。是有效治療頭痛的絕佳飲品。**注意：孕婦及高血壓者不宜飲用！
22杜鵑花: 消炎、養(yǎng)顏和血、調(diào)經(jīng)、祛風(fēng)濕、治月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)。
