養(yǎng)生茶有哪些?濕氣最怕三種水果

時間：2021-08-08 作者：霸氣大丈夫 來源：茶文化
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濕氣重這些水果堅決不要吃
芒果
芒果味道香甜，是很多人都喜愛的水果。但芒果是屬于濕熱的水果，濕氣重的人是不宜吃的。芒果吃多了會容易消化不良而導(dǎo)致腹脹。因此，腸胃功能不好的，消化慢的人也不宜多吃。
香蕉
雖然香蕉有潤腸通便的作用，但它屬于寒性水果，不宜多吃，脾虛濕寒重的人更要少吃或不吃為宜。
瓜類（西瓜、香瓜、黃瓜）
瓜類都是容易生濕的水果，而且大多是涼性的，容易造成濕氣的累積，因此不宜多吃。
榴蓮、菠蘿蜜
榴蓮，菠蘿蜜都是屬于容易上火的水果，也是屬于濕熱的水果。燥熱，濕熱體質(zhì)的人吃多了會容易上火，引起不適。

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