莓茶是人們收取野生藤本植物葡萄藤的莖葉以后，經(jīng)過多道加工工藝加工出的綠色養(yǎng)生茶，它是中國的特有飲品，人們沖泡飲用莓茶能讓身體吸收豐富營養(yǎng)，并能增強人體素質(zhì)，提高身體的抗病能力，但莓茶在飲用時也有一些禁忌，如果不注意這些禁忌就會對身體健康產(chǎn)生不良影響。

莓茶的功效與作用 

1、凈化血液

凈化血液提高人體心血管健康水平，是莓茶的重要功效之一，因為沒茶中含有的黃酮類化合物，能清除人體內(nèi)的酸性物質(zhì)和有毒物質(zhì)能稀釋血液，降低血液黏度并能清理血液中的血垢，它能讓人類血壓血脂保持穩(wěn)定，而且能防止血管老化僵化。

2、消炎殺菌

莓茶中還有多種天然藥用成分，特別是類黃酮和酚類化合物的含量比較高，這些物質(zhì)都能消滅人體內(nèi)的多種致病菌，能阻止敏感菌在人體內(nèi)滋生繁殖，人們沖泡飲用這種養(yǎng)生茶能提高身體免疫力，增強人體抗鹽抗病毒能力，它對人類的肺炎，乙型流腦以及流感等常見疾病都有特別明顯預防作用。

3、鎮(zhèn)靜安神

調(diào)節(jié)神經(jīng)鎮(zhèn)靜安神，也是莓茶的重要功效之一，它能營養(yǎng)神經(jīng)元，提高人力中樞神經(jīng)功能，并能讓人類神經(jīng)得到深度放松，對人們的記憶力減退，神經(jīng)衰弱以及失眠多夢和焦慮等癥都有明顯調(diào)理作用。莓茶還能清熱解毒潤喉止咳，他對人類的口舌生瘡和咽喉腫痛以及聲音嘶啞等癥也有明顯的緩解作用。

莓茶的禁忌

莓茶略帶毒性，不能過量飲用是它最大的禁忌。莓茶還是一種性質(zhì)寒涼的飲品，生活中那些寒性體質(zhì)或者微寒怕冷腹瀉便溏的人群都禁止喝莓茶，這也是人們飲用莓茶時必須要了解的禁忌。除了這些以后患有胃潰瘍和十二指腸潰瘍的人也不能喝莓茶，他們喝了莓茶以后會讓疾病癥狀加重，對病情恢復不利。