碧螺春是綠茶的一種，它具有消除疲勞、利尿解毒、強(qiáng)心解痙、防齲齒、減肥瘦身、抑制動(dòng)脈硬化、抑制癌細(xì)胞、抗菌殺菌等功效。

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碧螺春保健功效和作用

保健功效和作用1、消除疲勞、利尿解毒、強(qiáng)心解痙

碧螺春中所含的咖啡堿不僅可以提神醒腦、消除疲勞，提高工作效率；還可以促進(jìn)排尿、更加利于將體內(nèi)的毒素排出；咖啡堿同時(shí)還可以強(qiáng)心，解痙，促進(jìn)血液循環(huán)，接觸支氣管痙攣，此外，咖啡堿還是治療心肌梗塞的良好輔藥。

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保健功效和作用2、防齲齒

碧螺春茶中含有的氟離子，與牙齒的鈣質(zhì)具有很大的親和力，茶中的氟離子于鈣質(zhì)能結(jié)合成為一種較難溶于酸的氟磷灰石，而這種氟磷灰石則能為牙齒起到一個(gè)防護(hù)的作用。

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保健功效和作用3、減肥瘦身

碧螺春茶中含有咖啡堿、芳香類物質(zhì)、肌醇、葉酸及泛酸等多種化合物，這些化合物能通過調(diào)節(jié)而加快人體的脂肪代謝，從而達(dá)到減肥瘦身的作用。

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保健功效和作用4、抑制動(dòng)脈硬化、抑制癌細(xì)胞

碧螺春茶中的茶多酚及維生素C對血管內(nèi)的阻塞淤血有很好的化解作用，因?yàn)椴瓒喾蛹熬S生素C具有良好的活血化瘀功效通過活血化瘀來達(dá)到抑制動(dòng)脈硬化的作用，所以愛喝茶的人群得高血壓、冠心病的幾率相對較低；而茶中所含的黃酮類物質(zhì)及兒茶素對癌細(xì)胞，也有抑制的明顯效果。

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保健功效和作用5、抗菌殺菌

碧螺春茶中的茶多酚及鞣酸物質(zhì)不僅可以抵抗細(xì)菌的入侵，還可以凝固細(xì)菌的蛋白質(zhì)而將其殺死，所以常喝茶，就能起到預(yù)防口腔發(fā)炎腫痛、潰爛等癥狀，同時(shí)常喝茶還能防止口臭哦！

碧螺春的保健功效及作用是如此之多，愛養(yǎng)生的你怎么會(huì)不用如此高尚的養(yǎng)生方法？！