中國(guó)人自古以來(lái)就有飲茶的習(xí)慣，并且一直傳承至今，不過(guò)飲茶也是需要看體質(zhì)的，部分人是不宜飲用其茶的，小青柑也是如此，正確飲用小青柑，對(duì)身體的好處是比較多的，但是不正確飲用對(duì)身體也是有不好的影響的。那么，長(zhǎng)期飲用喝小青柑的危害又有哪些呢?

長(zhǎng)期飲用喝小青柑的危害

1、導(dǎo)致腸胃功能紊亂

小青柑可以在短期里適量飲用，對(duì)于身體是有好處的，但是長(zhǎng)期飲用小青柑茶會(huì)對(duì)腸道造成刺激，使腸胃功能的紊亂，不利于腸道的健康，并且會(huì)影響到身體健康。

2、引起便秘

長(zhǎng)期喝小青柑還會(huì)加重便秘，特別是對(duì)于便秘的人來(lái)說(shuō)，更是不宜飲用小青柑茶，會(huì)導(dǎo)致變比的癥狀加重，影響身體的恢復(fù)。

3、引起失眠

長(zhǎng)期喝小青柑會(huì)導(dǎo)致神經(jīng)衰弱，影響到正常的睡眠以及睡眠質(zhì)量，情況嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致身體虛弱，所以小青柑不能長(zhǎng)期飲用。

4、影響兒童發(fā)育

小青柑茶中含有生物堿，其物質(zhì)會(huì)破壞身體對(duì)于鐵元素的吸收，長(zhǎng)期飲用其茶，會(huì)導(dǎo)致兒童骨骼的發(fā)育不良，使兒童缺血和貧血，對(duì)其生長(zhǎng)發(fā)育十分不利。

5、引發(fā)胃痛

小青柑茶中含有較多的咖啡因，長(zhǎng)期飲用其茶會(huì)沖淡胃液，不利于身體的消化，并且很容易引發(fā)胃病，對(duì)身體造成不良影響。

6、對(duì)腎機(jī)能有影響

對(duì)于腎機(jī)能不好或者腎虧的人來(lái)說(shuō)，其小青柑茶中含有較多的茶堿，有較強(qiáng)的利尿效果，長(zhǎng)期飲用小青柑茶會(huì)對(duì)其腎機(jī)能有較大的影響。