冬天按摩三穴位緩解胃部不適

時(shí)間:2022-10-04 作者:我真de愛上你 來源:茶文化

  冬天按摩三穴位緩解胃部不適

  上脘穴

  在上腹部,前正中線上,肚臍上5寸,和食管相對(duì)應(yīng),是食物進(jìn)入胃的通道。按壓上脘穴,對(duì)人們因吃得太快、吃得太飽或者其他原因而導(dǎo)致的反胃、胃脹、嘔吐、打嗝等都有很好的療效。

  中脘穴

  在胃的中部,肚臍上4寸處,占據(jù)了胃的主體部分,因此主治脾胃疾病,對(duì)于促進(jìn)胃的蠕動(dòng),治療胃脘痛、腹脹、泛酸等都有較好的效果,而且還可以提高機(jī)體免疫能力。

  下脘穴

  在胃的底下,肚臍上2寸處,胃和小腸的連接處,對(duì)應(yīng)**的小腸。下脘穴位于食物從胃進(jìn)入小腸的關(guān)口,因此掌握著食物消化吸收的大權(quán),對(duì)于食物在胃里下不去導(dǎo)致的食谷不化、腹脹、胃痛、嘔吐以及胃炎、胃潰瘍、胃痙攣、胃擴(kuò)張、腸炎等都有很好的緩解作用。而且,因?yàn)樗谖傅南虏?,?duì)于因?yàn)橹袣獠蛔銓?dǎo)致的胃病、胃下垂等也有很好的療效。

  胃部不適的一般癥狀有哪些

  肝胃不和證癥狀

  納呆,胃脘痞滿,脹痛,噯氣頻頻,情志不遂可誘發(fā)、加重。舌苔薄白,脈弦,慢性胃炎伴腔胃排空障礙,膽汁反流多見于此證。

  胃終端淤血證癥狀

  胃脘疼痛,持續(xù)不解,痛如針刺或如刀割,痛有定處,按時(shí)疼痛加劇。舌質(zhì)紫暗或有瘀斑,脈澀。

  肝胃濕熱證癥狀

  胃脘滿悶,胸悶不饑,惡心欲嘔,身重倦怠,口渴不飲,大便溏薄不暢,舌黃膩,脈滑,胃鏡檢查胃黏膜充血明顯,水腫甚至糜爛。

  胃陰不足證癥狀

  胃脘隱隱作痛或灼熱不適,嘈雜似饑,口干食少,大便干硬,脈多細(xì)數(shù)。

  脾胃虛弱證癥狀

  胃脘脹痛痞滿,饑時(shí)痛甚,喜暖,按時(shí)感到舒服,面色蒼白,神疲,頭暈,舌質(zhì)淡,唇有齒痕,脈細(xì)。


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