1、濕氣重拔火罐有用嗎
體內(nèi)濕氣過重會讓人覺得困倦、身體四肢沉重、沒有食欲、手腳冰冷、皮膚起疹、臉上黏膩不舒服，甚至出現(xiàn)腸胃炎現(xiàn)象。
一、拔罐療法 拔罐療法是傳統(tǒng)中醫(yī)常用的一種治療疾病的方法，這種療法可以逐寒祛濕、疏通經(jīng)絡(luò)、祛除瘀滯、行氣活血、消腫止痛、拔毒瀉熱，具有調(diào)整人體的陰陽平衡，解除疲勞、增強(qiáng)體質(zhì)的功能，從而達(dá)到扶正祛邪，治愈疾病的目的。而且拔罐相對操作方便，很適合在家中自我養(yǎng)護(hù)身體，祛除濕氣。有的人恐懼拔火罐，可以在選擇中藥茶療，德圃堂濕清草茶，內(nèi)部調(diào)理，祛走“濕”氣。
二、多運(yùn)動 體內(nèi)濕氣重的人大多數(shù)都是飲食油膩、缺乏運(yùn)動的人。這些人常常會感覺身體沉重、四肢無力而不愿活動，但越是不愛運(yùn)動，體內(nèi)淤積的濕氣就越多，久而久之，必然就會導(dǎo)致濕氣攻入脾臟，引發(fā)一系列的病癥。 運(yùn)動可以緩解壓力，促進(jìn)身體器官運(yùn)作，加速濕氣排出體外。跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)動，有助活化氣血循環(huán)，增加水分代謝。
三、食療 1、清熱祛濕粥 【原料】赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡實各20克，燈芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。 【制作】將川萆薢、赤茯苓、木棉花、燈芯花洗凈水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡實同煮成粥。 【用法】溫?zé)岱场?【療效】清熱祛濕。適用于因暑熱而引起的小便不利，胃滯不適，腹脹脘悶等癥。 【注意事項】大便干結(jié)者不宜用。 2、鮮土茯苓煲豬湯 【原料】鮮土茯苓200克、豬[月展]肉500克、生姜1~2片。 【制作】鮮土茯苓洗凈，切片狀;豬[月展]肉洗凈，整塊不必刀切。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi)，加入清水3000毫升(約12碗水量)，武火煲沸后，改為文火煲約2個半小時，調(diào)入適量食鹽和生油便可。 【療效】祛濕困、利筋骨、健脾益胃。
拔火罐除濕氣能導(dǎo)致風(fēng)邪入侵建議要拔濕重說起簡單體內(nèi)水比較比比較胖、浮腫能濕重濕形邪具沉重、穢濁、黏滯特性濕墜表現(xiàn)往往表現(xiàn)腳部水腫哪都想找坐、躺容易睡著做體檢沒發(fā)現(xiàn)問題都濕氣重表現(xiàn) 濕氣重兩種能:外濕現(xiàn)立夏、滿已接著芒種、暑節(jié)氣接踵要進(jìn)入雨季雨季雨水空氣比較潮濕外濕;二內(nèi)濕體內(nèi)脾虛造通調(diào)理健脾祛濕體內(nèi)濕掉疲倦 夏季祛濕技巧 第1招:越懶越要運(yùn) 體內(nèi)濕氣重數(shù)都飲食油膩、缺乏運(yùn)些覺身體沉重、四肢力愿越運(yùn)體內(nèi)淤積濕氣越久久必導(dǎo)致濕氣攻入脾臟引發(fā)系列病癥 運(yùn)緩解壓力促進(jìn)身體器官運(yùn)作加速濕氣排體外跑步、健走、游泳、瑜珈、太極等運(yùn)助化氣血循環(huán)增加水代謝 第2招:飲食清淡適量 腸胃系統(tǒng)關(guān)系營養(yǎng)及水代謝式適量、均衡飲食酒、牛奶、肥甘厚味等油膩食物易消化容易造腸胃悶脹、發(fā)炎甜食油炸品讓身體產(chǎn)氧化物加重發(fā)炎反應(yīng) 冷食物、冰品或涼性蔬讓腸胃消化吸收功能停滯宜經(jīng)食用菜、沙拉、西瓜、白菜、苦瓜等烹調(diào)加入蔥、姜降低蔬菜寒涼性質(zhì) 第3招:避環(huán)境濕氣 我體內(nèi)產(chǎn)濕氣除自身代謝問題外部環(huán)境關(guān)經(jīng)潮濕、陰冷環(huán)境容易導(dǎo)致濕氣入侵體內(nèi) 應(yīng)留列事項:1.要直接睡板板濕氣重容易入侵體內(nèi)造四肢酸痛2.潮濕雨減少外3.要穿潮濕未干衣服要蓋潮濕洗完澡要充擦干身體吹干發(fā)4.房間內(nèi)濕氣重建議窗透氣外界濕氣重打風(fēng)扇、空調(diào)借助些電器保持空氣流 第4招::妙用蔥、姜、蒜 蔥、姜、蒜僅家用調(diào)味料具替代藥用價值例我嘗試家煮碗熱辣辣姜湯用姜湯絕妙效用體內(nèi)濕氣逼散待全身發(fā)汗病癥所緩解辦同適用于淋雨預(yù)防冒
病情分析： 你好，是可以的，拔火罐對濕氣的祛除有比較好的功效，特別是由于濕氣困體引起的腰背痛、身體困倦等病癥，除此外還具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)散寒、止痛消腫等的功效，適用于范圍較廣，也可多用于風(fēng)寒濕痹、腰背肩臂腿痛、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)痛、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等一系列的疾病。祝你身體健康！
2、濕氣重拔罐有效嗎？
生活匯》節(jié)目時表示：秋天濕氣相對沒有那么重了，但拔罐因為可以由疏風(fēng)散寒，也可以有清熱去淤等等這些作用，所以比如秋天要是受寒了以后，覺得后背發(fā)緊，
或者有一些感冒，流鼻涕、鼻塞這些癥狀，拔罐可以用，所以秋天用拔罐主要不是去濕，主要是疏風(fēng)散寒為主。
病情分析：濕氣重可以拔罐
意見建議：濕氣重可以拔罐的，拔火罐對濕氣的祛除有比較好的功效，特別是由于濕氣困體引起的腰背痛、身體困倦等病癥，除此外還具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)散寒、止痛消腫等的功效，適用于范圍較廣，也可多用于風(fēng)寒濕痹、腰背肩臂腿痛、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)痛、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等一系列的疾病。 王月俠—廊坊中醫(yī)院 中醫(yī)科 醫(yī)師
3、昨天去拔罐 拔罐的人說我濕氣太嚴(yán)重了
濕氣重不重，看看罐印就可以啦
印色反映：
1、罐印紫黑而暗：一般表示供血不足，行經(jīng)不暢有血淤現(xiàn)象。
2、罐印發(fā)紫并伴有斑塊：一般表示寒凝血淤癥。
3、罐印呈散在紫點狀，且深淺就一，表示氣滯血淤癥。
4、罐印鮮紅而艷：一般表示陰虛，氣血兩虛或陰虛火旺。
5、罐印紅而暗：表示血脂高，且有熱邪。
6、罐印灰白，觸而不溫，多為虛寒或濕邪。
7、罐印表面有皮紋或微癢：表示風(fēng)邪或濕癥。
8、罐體內(nèi)壁有水氣：表示該部位有濕氣。
9、罐印出現(xiàn)水泡，說明體內(nèi)濕氣重，如果水泡內(nèi)有血水，是濕熱毒的反應(yīng)。
火罐一年拔一次不易多拔。
要不他怎么掙你錢
多吃紅小豆益米粥去濕氣
4、體內(nèi)濕氣重拔火罐有用嗎
體內(nèi)濕氣拔火罐有用。拔火罐的作用就是改善循環(huán)，使體表血液循環(huán)充分，所以會有很好的祛濕作用。通常表面會有血水泡，這個屬于正常表現(xiàn)。
病情分析： 你好，是可以的，拔火罐對濕氣的祛除有比較好的功效，特別是由于濕氣困體引起的腰背痛、身體困倦等病癥，除此外還具有通經(jīng)活絡(luò)、行氣活血、祛風(fēng)散寒、止痛消腫等的功效，適用于范圍較廣，也可多用于風(fēng)寒濕痹、腰背肩臂腿痛、肩周炎、頸椎病、關(guān)節(jié)痛、三叉神經(jīng)痛、坐骨神經(jīng)痛等一系列的疾病。祝你身體健康！
