小金沱是后發(fā)酵茶。小金沱屬于普洱茶中的一種緊壓型熟茶，由手工采摘、柴火殺青、手工殺青、手工揉捻、日光曬青、人工挑揀、離地發(fā)酵、傳統(tǒng)壓制等工序組成的，是我國的特色名茶之一。

小金沱是發(fā)酵型的茶，茶葉里面含有的對人體有害的物質(zhì)在發(fā)酵的時候被逐漸的分解，所以喝小金沱茶不會像綠茶那樣對人體有刺激性，并且小金沱還擁有大量的功效。接下來我們就來看看飯前飲用小金沱茶有哪些好處吧。

飯前飲用小金沱茶的功效：能夠清腸排毒、幫助人們解決便秘的問題，對肥胖的人減肥也是有著很好的效果的。

發(fā)酵以后的小金沱就是一款熟茶，富有豐富的微量元素、多肽氨基酸與礦物質(zhì)等。因為經(jīng)過發(fā)酵之后的生茶里面對腸胃有刺激性的物質(zhì)就被大量的去除了，所以即便空腹飲用的話也不會使得身體出現(xiàn)不適感。對長期便秘以及排毒不暢的人們而言，空腹飲用小金沱茶是一個十分好用且有效果的減肥方法。

早上吃東西前先飲用一杯溫熱的小金沱茶，只要長期的堅持飲用就可以很好的養(yǎng)成早起排便的好習慣。在午餐和晚餐的前一個小時，空腹飲用一杯小金沱茶的話，不但能夠幫助人體清腸排毒，還可以使人擁有飽腹感，減少主食的攝入，對減肥是很有效果的。

1.飲用小金沱茶能夠很好的補充一些人體所需的微量元素，對人體的一些疾病也是有著防治作用的;

2.飲用小金沱茶能夠降低人體血液的粘稠度，避免形成血栓;

3.有良好的減肥和美容效果;

4.降低血清膽固醇，增加高密度脂蛋白，對預防心血管疾病有著極大的好處;

5.飲用抗衰老以及提高免疫力的功效;

飲用這款后發(fā)酵的小金沱茶對人體是有著大量的益處的，因此，大家長期飲用的話，對保持身體的健康是很有幫助的哦。

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