飲用小金沱的作用是有許多的，它具有美容養(yǎng)顏，安神助眠，抵抗衰老，降脂降壓等作用。小金沱中含有豐富的物質，如：活性酶，咖啡堿，茶多酚，氨基酸以及多種微量元素等，這些元素對我們人體健康都是有著極多的好處的。

小金沱是熟茶，屬于黑茶中的一種，在經過了殺青、揉捻、曬干而形成曬青茶，然后在將曬青茶進行蒸壓之后，把它制作成多種形狀的緊壓茶，在進行了長期的貯存之后陳化成了自然陳化的小金沱。

大多數(shù)的茶在飲用之后都會十分的提神，影響睡眠，但是飲用小金沱之后不單能夠幫助人們快速的入睡，還可以提高人們的睡眠質量。

飲用小金沱能夠促進人體的新陳代謝，促進人體的血液流動與血液循環(huán)，能夠平衡人體的機能，

根據研究結果表明，人們身體里面的脂質氧化的過程就屬于人們衰老的一個機制。飲用小金沱能夠給人們帶來抗氧化的作用，減緩人們的衰老。

長期飲用小金沱還能夠降低血脂和膽固醇，因此若是長期飲用的話對于治療肥胖問題也是極有作用的，并且還能夠減少用鈷60的輻射所帶來的傷害。

不過，小金沱雖好，但是對于胃病和潰瘍患者來說卻是不宜飲用的，若是飲用的話會加大胃酸的分泌，擴大潰瘍的面積。

總的來說呢，這樣的一款小金沱茶實際上是有著極其豐富的作用和好處的。每天適量的喝一杯，長期堅持的話，一定是會給大家的健康帶來許多幫助的。

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