黃茶是中國最有名氣的特產(chǎn)的茶，黃茶是中國人的一種最愛，是很受歡迎的一款好茶。那在生活中什么樣的人群不適合來喝黃茶，因為黃茶它也是有它的一個副作用的，并不是說所有的人都可以喝黃茶，有的特殊的人還時候要注意一些，是不能隨便喝的，一起來看看吧。

黃茶不適合哪些人喝

１、貧血的人

在生活中有很多貧血的女性朋友，像這類人是不可以喝黃茶的，因為貧血者喝黃茶會導(dǎo)致貧血更加的嚴(yán)重，黃茶中的鞣酸是會影響人體對鐵的一個吸收的，所以貧血的朋友們一定要記住了。另外就是神經(jīng)衰弱的人也是不能喝黃茶的，喝了會導(dǎo)致人體失眠等等等。

２、孕婦便秘者

在生活中孕婦和便秘者的人群也是不能喝黃茶的，特別是孕婦一定不要亂喝什么茶，否則會對寶寶的健康有影響。孕婦是不能喝濃烈的茶，應(yīng)該少喝茶喝淡茶為好。還有就是便秘的人也是不適合喝黃茶的，這樣會引起腸道的蠕動，加重便秘者的一個便秘的情況的。

喝黃茶的副作用與禁忌

１、會引起草酸效應(yīng)

黃茶它是有它的副作用的，如果一個人過多的飲用黃茶是會對人有影響，會使人體內(nèi)的一些鐵元素結(jié)合不容易被吸收，從而導(dǎo)致酸堿失去了一種平衡嚴(yán)重的影響到我們的身體健康。最直接的就是喝黃茶的人會導(dǎo)致缺鈣的吸收，所以還是要少喝為好。

２、導(dǎo)致失眠

黃茶喝多了是會嚴(yán)重的導(dǎo)致人體失眠的，不僅會導(dǎo)致失眠的可能還有可能會導(dǎo)致缺鐵性貧血的發(fā)生。黃茶對腸道的刺激是女友很大的，一旦失眠后就會給肝臟增加壓力，所以一定要禁忌喝黃茶，千萬不可以喝太多，一定要對自己的身體健康重視，提前做好保護措施。

通過我們的介紹，相信大家對黃茶不適合哪些人喝　喝黃茶的副作用與禁忌有了更深入的了解，茶文化網(wǎng)將不斷更新，喜歡我們記得收藏起來，順便分享下。

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