關于六堡茶，想必大家都知道這款茶葉是非常著名的，這款茶類屬于是黑茶，品性溫和，所以很多人都喜歡喝六堡茶。下面來看看，關于六堡茶的功效作用和相關禁忌。

六堡茶的功效作用

1、滋養(yǎng)腸胃

現(xiàn)代伙食好，定期工作時間不定時，生活規(guī)律作息完全亂套，導致的的腸胃出現(xiàn)胃腸道蠕動的紊亂，最終導致胃腸功能紊亂的發(fā)生。在專家的模擬實驗中發(fā)現(xiàn)，六堡茶的有益菌具有改善人體腸道功能，抑制脂肪在消化系統(tǒng)中的降解、吸收。

2、祛濕功效

茶葉之所以能對人體產(chǎn)生保健功能，是由其化學成分決定，而這些成分在任何茶葉中都具有，這使得六大茶類的保健功能均有共通之處，例如，綠茶同樣能降脂，普洱茶同樣能護肝等等。而六堡茶最突出的功效，是滋養(yǎng)腸胃功能，在民間也叫祛濕、調理腸胃，歷史上早已得到印證，也是六堡茶揚名海外的重要原因。

3、調節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化

六堡茶具有調節(jié)血脂、血糖、血壓，防止血管硬化的養(yǎng)生功效，對于人們尤其是中老年人是非常好的。那么人體血脂含量高，血管壁上脂質沉積，從而引起動脈粥狀硬化和形成血栓。而六堡茶具有良好的降解脂肪、抗血凝、促纖維蛋白原溶解作用和顯著抑制血小板聚集，還能令血管壁松馳，增加血管有效直徑，從而抑制主動脈及冠狀動脈內壁粥樣硬化斑塊的形成。達到降壓、軟化血管，防治心血管疾病的目的。

4、抗氧化、延緩衰老、延年益壽

六堡茶具有抗氧化、延緩衰老、延年益壽的養(yǎng)生功效，從而能夠有效保持年輕的狀態(tài)。那么有關衰老的自由基理論認為，在正常生理條件下，人體內的自由基不斷產(chǎn)生，同時不斷被清除，永遠處于一個平衡狀態(tài)。而六堡茶中不僅含有豐富的抗氧化物質如兒茶素類、茶色素、黃酮類、維生素C、維生素E、D一胡蘿卜素等，而且含有大量的具抗氧化作用的微量元素。這些微量元素都具有清除自由基的功能，因而起到延緩細胞衰老、抗氧化的作用。

5、降血壓

六堡茶具有降血壓的養(yǎng)生功效，對于高血壓的人群來說是極好的保健茶品。因為六堡茶茶葉中的咖啡堿和兒茶素類能使血管壁松馳，加大血管的有效直徑，通過血管舒張從而使血壓下降。還能有效降低高脂動物血清中低密度脂蛋白、甘油三酯，提高血清中高密度脂蛋白，并對ACE酶具有明顯的抑制作用，具有降壓效果。

六堡茶的喝禁忌

1、特殊人群不宜喝六堡茶

六堡茶雖然有非常好的保健作用，但是有些特殊人群是不適合喝的。比如：貧血的人群忌飲茶；潰瘍病患者慎飲茶；冠心病患者慎飲茶；孕婦、哺乳期的婦女要少飲茶；兒童要慎飲濃茶；女性生理期的時候也不宜飲茶。

2、新茶放置再喝

有不少人習慣將一買回來的六堡茶新茶就沖泡喝，其實建議還是不宜著急喝的好。這是由于新茶存放的時間比較短，而且含有較多的未經(jīng)氧化的多酚類、醛類及醇類等物質，對人的胃腸黏膜有較強的刺激作用，很容易誘發(fā)胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半個月的新茶更應忌喝。

3、切不可空腹飲茶

飲茶也要講究喝時間，假如是在空腹的狀態(tài)下要切記不可喝六堡茶。因為空腹飲茶可以稀釋胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶葉中不良成分大量入血，容易引發(fā)心慌、頭暈、手腳無力等癥狀。

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