碧螺春眾所周知是一種傳統(tǒng)的名貴綠茶，顏色青翠，香味誘人，是許多人很喜歡的一種茶。每當(dāng)閑暇時間都會靜靜地品一品碧螺春。那么，當(dāng)大家喝碧螺春的時候是不是經(jīng)常會擔(dān)心長期喝碧螺春有什么副作用嗎？今天就來為大家答疑解惑。

長期喝碧螺春的副作用

碧螺春綠茶屬于健康茶飲，長期喝碧螺春有很多好處，比如可以幫助減肥、利尿和抗衰老，對于人體沒有害處?？墒侨绻蠹议L時間不適當(dāng)?shù)睾缺搪荽嚎赡軙幸恍└弊饔昧耍热鐣斐筛雇锤篂a，消化不良等等，所以大家再喜歡喝茶也要注意自己的體質(zhì)和喝茶的正確方法。

那么，我們該如何正確喝碧螺春呢？不適當(dāng)?shù)睾缺搪荽旱降子謺斐稍鯓拥奈：δ兀?/p>

喝碧螺春的禁忌

不可喝燙茶

如果經(jīng)常喝燙嘴的碧螺春茶的話，很可能會損傷食道和胃，從而引起器官癌變。

不可喝冷茶

喝冷的碧螺春茶雖然過癮，可是冷茶也會刺激腸胃，很容易造成胃痛腹瀉等虛寒癥狀。

不可喝濃茶

雖然碧螺春對人體有諸多好處，但也要適量飲用，碧螺春里含有茶堿和咖啡因，如果經(jīng)常喝濃茶的話容易興奮而造成失眠。

不可飯后立即喝茶

很多人都喜歡吃完飯后和一杯茶去除油膩感，可是，碧螺春里含有一種物質(zhì)叫做鞣酸，容易和蛋白質(zhì)結(jié)合凝固，從而影響到身體健康。

不可用茶水喝藥

很多人都喜歡就著茶水喝藥，以為這樣有利于藥效發(fā)揮，但是碧螺春里的一些物質(zhì)容易和藥物結(jié)合從而沉淀，反而不利于藥效的發(fā)揮。

不可飯前喝茶

如果飯前喝茶的話會沖淡唾液，不利于食物的消化吸收。

總之，大家只要牢牢記住喝碧螺春的注意事項和禁忌，完全不用擔(dān)心長期喝碧螺春有副作用。在喝碧螺春時避開這些禁忌，就可以放心得享用自己喜歡的茶啦！

上一篇：如何挑選碧螺春？掌握這幾個要點！好茶壞茶一看就知道！   下一篇：碧螺春怎么正確沖泡？掌握這幾個步驟就能泡出香濃好茶！