決明子和枸杞泡水喝的功效與作用

時間：2022-05-31 作者：指著太陽說月亮我日 來源：茶文化

核心功效:解表清熱、清肝明目、潤腸通便

功效作用:決明子性寒、歸脾經(jīng)、肝經(jīng)，起到清肝名目的作用。枸杞味甘，性平，歸腎經(jīng)、肝經(jīng)能夠治療肝腎陰虛、頭暈?zāi)垦?。決明子和枸杞泡水喝能夠清肝利膽，可增強去火清熱的效果。

適宜人群:陰虛火旺者

不適宜人群:體質(zhì)虛寒者

不宜同食-名稱:無特殊同食禁忌

食用方法1-名稱:茶飲

食用方法1-內(nèi)容:決明子和枸杞泡水，加開水，浸泡3-5分鐘，起到解表清熱、清肝明目功效。


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