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甲亢按摩什么穴位
1、甲亢按摩什么穴位
1.1、睛明:眼內(nèi)角外上方的凹陷中。
1.2、扶突:正坐好,微微的將頭抬起來,在頸部側(cè)面,平喉結(jié)旁3寸,胸鎖乳突肌肌腹中間進(jìn)行取穴。
1.3、臑會:上臂外展平舉,肩峰后方凹陷是肩謬穴,于肩謬穴直下3寸,三角肌后緣取穴。
1.4、內(nèi)關(guān):仰掌,腕橫紋正中直上2寸,尺橈骨之間取穴。
1.5、足三里:膝下3寸,脛骨前嵴旁開1橫指處取穴。
1.6、三陰交:內(nèi)踝尖上3寸,脛骨后緣取穴。
1.7、行間:在足第一、二趾縫間,趾蹼緣的上方紋頭處取穴。
1.8、足部甲狀腺反射區(qū):雙足底第一跖骨上1/2的跖骨頭處1~2跖骨間,再向遠(yuǎn)端呈彎帶狀。
1.9、足部腦垂體反射區(qū):雙腳拇趾趾腹正中央,在腦部反射區(qū)深部。
2、甲亢自我按摩方法
2.1.雙手食指伸直,余四指屈曲,以食指指腹自睛明穴開始,沿眼眶下緣緩慢向外眼角分推,然后,再沿眼眶的上緣,緩慢推回睛明穴,反復(fù)操作30~50次。
2.2.食指指腹按揉睛明50~100次。
2.3.拇指與其余四指相對適當(dāng)用力,捏拿頸前兩側(cè)甲狀腺處30~50次。
2.4.以雙手食指指腹按揉扶突穴100~200次。
2.5.拇指指端分別按揉膈會、行間、足三里、三陰交穴,每穴50~100次。
2.6.雙手搓揉足部甲狀腺反射區(qū)、腦垂體反射區(qū),每區(qū)1~2分鐘。
3、甲亢的癥狀
臨床上甲亢患者主要表現(xiàn)為心慌、心動過速、怕熱、多汗、食欲亢進(jìn)、消瘦、體重下降、疲乏無力及情緒易激動、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌顫抖、甲狀腺腫或腫大、女性可有月經(jīng)失調(diào)甚至閉經(jīng),男性可有乳房發(fā)育等。
另一種是惡性突眼,可以由良性突眼轉(zhuǎn)變而成,惡性突眼患者常有怕光、流淚、復(fù)視、視力減退、眼部腫痛、刺痛、有異物感等,由于眼球高度突出,使眼睛不能閉合,結(jié)膜、角膜外露而引起充血、水腫、角膜潰爛等,甚至失明。
也有的甲亢患者沒有眼部癥狀或癥狀不明顯。上述均是典型甲亢的臨床表現(xiàn),但是并非每位甲亢患所有的臨床癥狀都有,不同類型的甲亢,臨床表現(xiàn)也不同。
甲亢的病因
1、精神心理因素:快節(jié)奏的生活使人們無暇停歇,更是經(jīng)常處于高壓力、緊張的環(huán)境之下,造成情緒抑郁、焦慮等長期累積容易誘發(fā)甲亢。特別是當(dāng)突發(fā)事件對人的精神刺激更容易導(dǎo)致甲亢病發(fā)。
2、百分之八十五的甲亢患者都是因為毒性彌漫性甲狀腺腫大引起的,這是比較主要的引起甲亢疾病的病因。在生活中,亂使用一些乙胺碘呋酮類的藥物也能夠引起甲亢疾病。
3、自身免疫缺陷:大家都知道甲亢是內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病,自身免疫缺陷,甲狀腺先天發(fā)育不良等同樣會導(dǎo)致甲亢產(chǎn)生。這個時候如遇到引發(fā)甲亢的病因就發(fā)病,如感染、感冒、發(fā)炎以及上面介紹的精神因素等。
4、不良的生活習(xí)慣,日積月累也會造成甲亢病發(fā)。其中包括飲食不節(jié)、暴飲暴食,辛辣、生冷、油炸食品對身體不利。熬夜、睡眠不足、過度勞累。長期不運動,機(jī)體免疫力下降都會對該病造成一定的影響。
治療甲亢的小偏方
1、紫菜蘿卜湯
紫菜5克,白蘿卜250克,鮮橘皮1片,白蘿卜切片,橘皮切絲,一起煮上20分鐘后,加入紫菜調(diào)味,佐餐食用。疏肝理氣,解郁化痰。
2、淡菜紅花湯
淡菜100克,紅花10克,把泡發(fā)的淡菜煮熟,再加入紅花一起再煮20分鐘,調(diào)味后即可食用,佐餐食用。化痰軟堅,活血化淤。
3、郁金丹參海藻糖漿
郁金90克,丹參、海藻各150克。將這些材料加1000毫升的水,煎煮濃縮至300毫升,加紅糖適量,置于陰涼通風(fēng)處儲存,每日2次,每次15毫升?；钛?理氣消堅。
4、紅花橘皮紫菜湯
我們將紅花、橘皮、紫菜加水后一起煮十分鐘的樣子,加加水適量的調(diào)味料,具有行氣活血,化痰軟堅的作用。
5、涼拌白綠三絲
海帶、白蘿卜各200克,粉絲100克,先將海帶、白蘿卜切絲,海帶絲、粉絲一起用水煮熟后,與白蘿卜絲一起加作料攪拌后,即可食用。佐餐食用。理氣化痰,散結(jié)。
