窩瓜，這個也是一種蔬菜了，是超級的好吃美味的，吃了就是停不下來，那么這個窩瓜功效與作用及禁忌有哪些?和南瓜的區(qū)別：

窩瓜功效與作用及禁忌：

一、功效與作用：

1.解毒：內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，能起到解毒作用。

2.保護胃粘膜、幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護胃膠道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進潰瘍愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進膽汁分泌，加強胃腸蠕動，幫助食物消化。

3.防治糖尿病、降低血糖：南瓜含有豐富的鈷，鈷能活躍人體的新陳代謝，促進造血功能，并參與人體內(nèi)維生素B的合成，是人體胰島細胞所必需的微量元素，對防治糖尿病、降低血糖有特殊的療效。

4.消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強肝、腎細胞的再生能力。

5.促進生長發(fā)育：南瓜中含有豐富的鋅，參與人體內(nèi)核酸、蛋白質(zhì)的合成，是腎上腺皮質(zhì)激素的固有成分，為人體生長發(fā)育的重要物質(zhì)。

6.養(yǎng)顏美容。

7.防治妊娠水腫和高血壓。

二、禁忌

南瓜性溫，胃熱熾盛者、氣滯中滿者、濕熱氣滯者少吃;同時患有腳氣、黃疸、氣滯濕阻病者忌食。

窩瓜和南瓜的區(qū)別：

南瓜有名葫蘆，在國家的規(guī)定標準中窩瓜和南瓜一樣，但在有些地方窩瓜是另一種品種的南瓜的稱呼，“窩瓜”比較脆，老后不能吃，南瓜老后還可以使用，而且味道更好。

關(guān)于窩瓜的相關(guān)知識就介紹到這里了，這下知道和南瓜的區(qū)別了吧!