1、青汁怎么越喝越胖
1，三餐飯前，飯后，或餐之間都可以飲用，一次一杯。
2，喜歡水果味的姐妹，可以加蘋果，胡蘿卜一起榨著喝；
3，覺得青汁過涼，可以加入熱牛奶，熱開水，熱茶混合著喝。如以下喝法：
青汁＋豆奶或果汁
將青汁與豆奶或果汁，醋混合著吃，味道就別有一番風味！
青汁＋酸奶
希望解決你的問題
請幫忙采納
青汁先胖后瘦的原因：
1、腸胃調理好了，身體開始吸收營養(yǎng)，身體會慢慢補充能量，這時候會出現短暫胖。
2、之后腸胃吸收蠕動正常，青汁有阻糖阻油的作用，會排出身體多余水分，阻止多余的熱量吸收，慢慢會瘦下來，達到健康瘦的目的。
2、為什么喝青汁反而胖了呢
青汁先胖后瘦是由于調理身體里缺少的微量元素，腸胃調理好了，身體開始正常吸收營養(yǎng)，身體會慢慢補充能量，這時會出現短暫胖，之后腸胃吸收蠕動正常，青汁有阻糖阻脂阻油的作用，會排出身體多余水分，阻止多余熱量的吸收，慢慢會瘦下來，達到健康瘦的目的。
青汁適合人群有：
體質偏酸，應該平衡身體酸堿值，中和體內酸性毒素人群。
每天新鮮蔬菜攝入不足的人群。
經常在外就餐、進食快餐的人群。
睡眠差，精力不振，經常感覺疲勞人士。
身體虛弱，貧血及希望補充天然維生素人群。
骨質疏松及需要補鈣、鉀等礦物質人士。
因飲食及生活習慣不當，體內毒素過多人群。
正在進行瘦身的需要均衡飲食配合的人群。
飲用方式：
食用量：普通人群：每天1-2袋(3g-6g)，配合飲食調整用量;
亞健康人群：每天2-3袋(6g-9g)，根據飲食及生活作息增加用量。用50℃以下的溫涼開水沖調，因產品中所含很多活性成分會因加熱而降低功效，所以溫水有助于發(fā)揮功效。飯前、飯后，或2餐之間都可以飲用。
青汁本身沒有減肥功效的。青汁就是一些蔬果汁，可以補充維生素和膳食纖維，是針對那些飲食缺少蔬菜水果的人群的。如果您在喝青汁的同時，還是和以前一樣飲食、不運動，肯定不會瘦的，甚至還會胖。因為青汁本身也是有熱量的啊。如果不想忌口，可以試試舒爾佳。直接抑制食物中脂肪的吸收。從源頭上杜絕減肥的可能。當然，最好的減肥方式是管住嘴、邁開腿。低鹽低脂低熱量飲食，多食用富含膳食纖維的粗糧、蔬菜好低糖水果等。然后再輔以適當的運動，如跑步、瑜伽、騎行和游泳等。減肥是一個長期的過程，要堅持。
3、為什么喝了青汁反而胖了
是不是喝法不對啊，聽說飯后喝，有可能長胖
你是用青汁代替一餐，還是在三餐之外加青汁？
4、青汁能減肥嗎？有親身經歷著回答。
能減肥的。
其實青汁減肥很多人在用了，這個速度因人而異，不是很快但也不慢，最大的特點就是可以控制飲食，其實是增加飽腹感。
因為含有大量的膳食纖維，所以現在很多人用青汁代替晚飯減肥，不會覺得餓，而且它里面的營養(yǎng)豐富，所以不會營養(yǎng)不良，knd青汁是國內最好的牌子，也是最早的青汁品牌牌，這個一個月減肥一般能在5-10斤左右，不會反彈，這個東西也有平臺期的，堅持就會過去，可以試試，主要是健康，還可以改善體質。
能、但得控制飲食
什么青汁
什么是青汁
