1、什么食物對(duì)胃黏膜修復(fù)有幫助
一：保護(hù)胃黏膜，可多吃以下食物：
1、羊肉
羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、猴頭菇
猴頭菇自古以來就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”，據(jù)《本草綱目》記載，猴頭菇性平味甘、利五臟、益胃腸、助消化。
3、雞蛋
蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對(duì)胃粘膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護(hù)腸胃黏膜，最好是多吃雞蛋羹。
4、紅茶
紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。紅茶不適宜放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。
6?活謂素：改善胃腸道功能（對(duì)胃粘膜有輔助保護(hù)作用）
養(yǎng)胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)．幫助食物消化。
消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
螺旋藻對(duì)胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜，只要堅(jiān)持服用較長(zhǎng)時(shí)間，大部分胃炎會(huì)得到痊愈。服用方法如下：
每天3次，每次2—4克，飯前30分鐘用2紙杯溫開水送服，每天盡可能多喝溫開水。
飲用酸奶，即補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又避免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜。
吃什么食物能夠保護(hù)胃黏膜？
您好，胃粘膜損傷可引起胃酸,胃疼等癥狀,可能由于長(zhǎng)期不良飲食習(xí)慣,幽門螺旋桿菌感染等引起.
意見建議：建議不要盲目追求一些保健品,食物；嘗試改變一些不良飲食習(xí)慣少吃一些辛辣,堅(jiān)硬難消化的食物.如果確實(shí)經(jīng)檢查胃粘膜有損傷可以吃一些保護(hù)胃粘膜的藥物,常吃一些大蒜等一些食物.
粥
堿性食物 比如柿子
2、修復(fù)胃黏膜,推薦這幾種食物對(duì)修復(fù)胃黏膜有好
一：多吃保護(hù)胃黏膜的食物
1、羊肉
羊肉性溫，冬季常吃羊肉，不僅可以增加人體熱量，抵御寒冷，而且還能增加消化酶，保護(hù)胃壁，修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化，起到抗衰老的作用。
2、猴頭菇
猴頭菇自古以來就被推崇為“養(yǎng)胃山珍”，據(jù)《本草綱目》記載，猴頭菇性平味甘、利五臟、益胃腸、助消化。
3、雞蛋
蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對(duì)胃粘膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用。雞蛋的制作方法有很多，比如像荷包蛋、水煮蛋等，但要想保護(hù)腸胃黏膜，最好是多吃雞蛋羹。
4、紅茶
紅茶不僅不會(huì)傷胃，反而能夠養(yǎng)胃。經(jīng)常飲用加糖的紅茶、加牛奶的紅茶，能消炎、保護(hù)胃黏膜，對(duì)治療潰瘍也有一定效果。紅茶不適宜放涼飲用，因?yàn)檫@樣會(huì)影響暖胃效果，還可能因?yàn)榉胖脮r(shí)間過長(zhǎng)而降低營(yíng)養(yǎng)含量。
5、蜂蜜
它含有葡萄糖、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。
6?活謂素：改善胃腸道功能（對(duì)胃粘膜有輔助保護(hù)作用）
粥
一、牛奶牛奶中含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)，對(duì)修復(fù)受損的胃黏膜有一定的效果。但是也有朋友對(duì)純奶特別是全脂牛奶有不耐受，可能會(huì)出現(xiàn)喝完以后有脹氣或者腸鳴等情況，近年研究表明飲牛奶后胃酸分泌將增加30%，所以，如果是胃病的朋友喝純奶后不適感嚴(yán)重，可以喝酸奶，酸奶有助于消化，但是要在常溫下面放置一會(huì)再喝，有利于吸收。二、蜂蜜蜂蜜養(yǎng)胃，相信很多人都聽說過吧，因?yàn)樘烊坏姆涿壑泻衅咸烟?、果糖、有機(jī)酸、酵母多種維生素和微量元素等營(yíng)養(yǎng)成分，能對(duì)胃粘膜的潰瘍面起到保護(hù)作用。您可以選擇在早上空腹喝一杯蜂蜜水，或者晚上睡覺前也可以適量的飲用蜂蜜。還有一種簡(jiǎn)單的方法來幫助修復(fù)胃黏膜，那就是服用生物制劑--奘靈水蘇糖，胃潰瘍的根本原因是由于胃黏膜受損，或胃酸過多而被胃酸侵蝕了。奘靈水蘇糖有很強(qiáng)的耐酸性，可以促進(jìn)有益菌的增殖，抑制有害菌，從而有效修復(fù)損壞的黏膜組織，也就在根本上緩解了胃潰瘍的痛苦。三、蓮藕每次吃蓮菜的時(shí)候，其實(shí)是很享受那種藕斷絲連的感覺，另外蓮菜的口感和顏色也讓人很有食欲。同樣的也提醒有胃病的朋友可以多吃蓮菜，如果感覺涼拌有些生硬的話，可以把蓮藕熬湯，最后連湯帶藕一起吃了就可以了，因?yàn)樯徟豪锩娓缓矸郏梢源龠M(jìn)胃腸蠕動(dòng)，加速胃潰瘍的愈合，還有解酒的功能呢。四、雞蛋當(dāng)然，雞蛋雖好，每天吃一個(gè)就可以了，對(duì)于雞蛋來說，保護(hù)胃黏膜的營(yíng)養(yǎng)成分在蛋黃里面。蛋黃含有大量卵磷脂和腦磷脂對(duì)胃粘膜有很強(qiáng)的保護(hù)作用?？梢悦刻斐砸粋€(gè)水煮蛋，炒雞蛋可能太油膩了，不利消化吸收。五、大棗看到大棗，很多朋友可能會(huì)疑問，有的文章里面會(huì)提到，大棗的皮堅(jiān)硬不好消化，如果嚼的不碎，可能會(huì)對(duì)胃黏膜有傷害的，也就是說可能會(huì)扎傷胃粘膜。我今天提到大棗養(yǎng)胃，是因?yàn)榇髼椨醒a(bǔ)脾益胃的功能，常吃大棗或用大棗、糯米做成的粥，對(duì)胃潰瘍有一定防治作用。如果害怕大棗皮對(duì)胃黏膜有傷害，可以水煮以后去皮，或者是搗成棗泥食用。
修復(fù)胃黏膜常吃以下食物：
1 猴頭菇：猴頭菌是一種高蛋白、低脂肪、富含維生素的好產(chǎn)品。具有抗癌、增強(qiáng)免疫力和降低膽固醇的作用。它也有“養(yǎng)胃圣餐”的稱號(hào)。它能維持腸胃，幫助消化，對(duì)胃炎、胃癌、食道癌、胃潰瘍和十二指腸潰瘍有很好的效果。
2 玉米須：玉米須對(duì)病人的康復(fù)有很大幫助。它含有大量的營(yíng)養(yǎng)和藥材，對(duì)胃有一定的養(yǎng)胃作用。有許多維生素和其他營(yíng)養(yǎng)素，可以保護(hù)腸胃，促進(jìn)胃腸蠕動(dòng)，并能有效改善疾病。
3 .胡蘿卜：胡蘿卜滋養(yǎng)胃，每個(gè)人都可以吃得更多。胡蘿卜還可以補(bǔ)充維生素，胡蘿卜可以使人更年輕，提高人的免疫力。這是一種很好的食物。此外，胡蘿卜還能滋養(yǎng)胃。胡蘿卜非常有用?；加形覆〉娜丝梢猿砸恍﹣韼椭鷾p輕我們的胃病。
4、益生菌或酸奶：日常生活中吃益生菌調(diào)節(jié)菌群，改善胃腸道功能，保護(hù)修復(fù)腸胃黏膜有效的腸胃保健功能。
5、海洋貝類、海藻等食物，內(nèi)含?；撬?、海藻酸鈉等物質(zhì)，這會(huì)對(duì)胃黏膜的損傷起到很好的作用。
胃是人類消化系統(tǒng)重要的器官，但同時(shí)胃又非常脆弱，一點(diǎn)刺激都可能會(huì)引起胃部不適。胃黏膜是一睹天然“屏障”保護(hù)著胃壁的安全，是存在胃部?jī)?nèi)壁的一層薄薄的黏膜。如果胃黏膜受到損傷，便會(huì)引發(fā)胃痛、胃酸、胃脹、胃痙攣等問題。
胃黏膜分為三層：上皮層、固有層、黏膜肌層。其中上皮層可以防止胃酸和胃蛋白酶對(duì)胃黏膜的損害。固有層含有大量的胃腺，這些胃腺分工明確，分別負(fù)責(zé)分泌黏液、產(chǎn)生胃液、分泌胃蛋白酶原、分泌鹽酸及激活胃蛋白酶原和殺菌作用。構(gòu)成一個(gè)損傷與自我修復(fù)的動(dòng)態(tài)平衡機(jī)制，雖然說胃黏膜可以自我修復(fù)，但是由于外界的刺激因素的存在，導(dǎo)致自我修復(fù)跟不上損傷。
動(dòng)態(tài)平衡被打破，胃黏膜受損，血液供應(yīng)減少，導(dǎo)致胃黏膜很難恢復(fù)如初，便引起一系列的胃部不適。因此，我們想要胃部健康，就需要好好的保養(yǎng)我們的胃。我們可以通過飲食的調(diào)養(yǎng)，修復(fù)胃黏膜，慢慢調(diào)養(yǎng)好胃病。
胃黏膜分為三層：上皮層、固有層、黏膜肌層。其中上皮層可以防止胃酸和胃蛋白酶對(duì)胃黏膜的損害。固有層含有大量的胃腺，這些胃腺分工明確，分別負(fù)責(zé)分泌黏液、產(chǎn)生胃液、分泌胃蛋白酶原、分泌鹽酸及激活胃蛋白酶原和殺菌作用。構(gòu)成一個(gè)損傷與自我修復(fù)的動(dòng)態(tài)平衡機(jī)制，雖然說胃黏膜可以自我修復(fù)，但是由于外界的刺激因素的存在，導(dǎo)致自我修復(fù)跟不上損傷。
3、胃黏膜修復(fù),該吃什么食物？
養(yǎng)胃食物
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)．幫助食物消化。
消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
螺旋藻對(duì)胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜，只要堅(jiān)持服用較長(zhǎng)時(shí)間，大部分胃炎會(huì)得到痊愈。服用方法如下：
每天3次，每次2—4克，飯前30分鐘用2紙杯溫開水送服，每天盡可能多喝溫開水。
飲用酸奶，即補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又避免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜。
小米粥，但是建議吃修復(fù)胃黏膜的藥....食物代替不了藥物的
4、吃什么食物能修復(fù)胃粘膜
1、小米：暖胃，安神
2、南瓜：南瓜性溫，味甘。
解毒：南瓜內(nèi)含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結(jié)和消除體內(nèi)細(xì)菌毒素和其他有害物質(zhì)，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解毒作用。
保護(hù)胃粘膜，幫助消化：南瓜所含果膠還可以保護(hù)胃腸道粘膜，免受粗糙食品刺激，促進(jìn)潰瘍面愈合，適宜于胃病患者。南瓜所含成分能促進(jìn)膽汁分泌，加強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)．幫助食物消化。
消除致癌物質(zhì)：南瓜能消除致癌物質(zhì)亞硝胺的突變作用，有防癌功效，并能幫助肝、腎功能的恢復(fù)，增強(qiáng)肝、腎細(xì)胞的再生能力。
3、菠菜、胡蘿卜、洋蔥、大蒜
螺旋藻對(duì)胃炎有極好的食療作用，既可以消除幽門螺旋桿菌，又可以修復(fù)胃粘膜，只要堅(jiān)持服用較長(zhǎng)時(shí)間，大部分胃炎會(huì)得到痊愈。服用方法如下：
每天3次，每次2—4克，飯前30分鐘用2紙杯溫開水送服，每天盡可能多喝溫開水。
飲用酸奶，即補(bǔ)充了營(yíng)養(yǎng)，又避免了抗菌素對(duì)人體產(chǎn)生的副作用，因?yàn)樗崮讨泻写罅康幕钚詶U菌，可以使抗菌素藥物引起的腸道菌群失調(diào)現(xiàn)象重新獲得平衡，同時(shí)保護(hù)了胃粘膜。
你好，胃粘膜修復(fù)保健食療——
牛奶,雞蛋是最傳統(tǒng)也是最有效的天然保健食物,有修補(bǔ)胃粘膜而養(yǎng)胃功效.
香菇對(duì)胃粘膜損傷有明顯的保護(hù)效果.
土豆燒牛肉,牛肉為營(yíng)養(yǎng)非常豐富的高蛋白食品,但牛肉粗糙,吃下時(shí)而會(huì)影響胃粘膜功能,如果土豆與牛肉同煮,不但味道好.而且由于土豆含多種維生素,可起著保護(hù)胃粘膜,有助于消化作用.
葉綠素對(duì)胃粘膜愈合有恢復(fù)作用,吃水果蔬菜及纖維食物有助于保護(hù)胃粘膜.
