灰子這是一種水果，很多人都不了解的額，那灰子是什么水果 ?灰子和有什么區(qū)別?

灰子是什么水果 ：

也是日常生活中常見的水果，灰子的營養(yǎng)價值高，但在食用的時候要注意適量，因為李子吃多了不利于身體健康。

灰子是李子的一個品種，比李子大，特別灰子是扁圓，皮薄 適合青的時候吃脆 甜的，紅了不甜水分大，李子是土圓，青的澀嘴皮厚，紅了超甜。也有地方之所以叫灰子是因為老子姓李(寫道德經(jīng)的那位)，吃李子不就是吃老子嘛，為了避諱所以李子成熟時又叫灰子。

“灰子水果”富含特有的氨基酸，如谷酰胺、絲氨酸、甘氨酸、脯氨酸等，可以給人體增加蛋白質(zhì)營養(yǎng)。含苦杏仁甙和大量的脂肪油，藥理證實，它有顯著的利水降壓作用，并了增進胃酸和胃消化酶的分泌，有增加腸胃蠕動、促進干燥的大便排出，同時也具有止咳祛痰的作用。但是“灰子水果”偏熱性，多吃會產(chǎn)生火大的現(xiàn)象，尤其是夏天，多吃會有口干、鼻腔發(fā)熱、手腳心熱、便秘甚至痘痘出現(xiàn)，所以美味食品，不可多吃。

灰子和李子有什么區(qū)別：

灰子就是李子的一種。

灰子即是李子，屬于地方的方言。傳說老子出生時以李子樹為姓，故叫做李耳，也稱李子。許多地方忌諱，認為吃李子是把老子吃了，見李子成熟時為灰色，故把李子叫做灰子?；易右话闳巳航阅苁秤?，尤其適宜發(fā)熱、口渴、教師、演員音啞或失音者，肝病腹水者、慢性肝炎、肝硬化者以及慢性肝炎者尤益食用。但是潰瘍病及急、慢性胃腸炎患者忌服;脾虛痰濕及小兒不宜多吃。

灰子是扁圓，皮薄甜脆 ，適合青的時候吃，紅透了反而沒那么甜，因為水分大;李子是橢圓，青李子澀嘴皮厚，倒是紅了超甜。另外生活中也證實，多食灰子(李子)能使人表現(xiàn)出虛熱、腦脹等不適之感。發(fā)苦澀味和入水不沉的灰子有毒，也是不能吃的?；易?李子)多食生痰，損壞牙齒，體質(zhì)虛弱的患者宜少食。

好了，小伙伴知道灰子就是李子的一種哦。