豐水梨，在市場上銷售有好壞之分，購買的時(shí)候要注意了。豐水梨孕婦可以吃嗎?怎么選購?

豐水梨孕婦可以吃嗎：

懷孕期間是可以吃豐水梨的，少量服用對(duì)胎兒和孕婦沒有任何影響，但是一定要注意不要多吃。但是豐水梨水分比較多，而且梨性寒，吃多了容易造成胃腸受涼而導(dǎo)致消化不良或者腹瀉，懷孕后要注意多休息，合理搭配飲食，均衡營養(yǎng)。

豐水梨怎么選購：

豐水梨中含有豐富的B族維生素能保護(hù)心臟、減輕疲勞、增強(qiáng)心肌活力、降低血壓。豐水梨所含的配糖體及鞣酸等成分能祛痰止咳、對(duì)咽喉有養(yǎng)護(hù)作用。

1、看果皮：挑梨首先要看梨皮，如果梨皮看起來很厚，則說明果實(shí)粗糙水分不足。而梨皮薄而細(xì)的，沒有病蟲害、疤痕或外傷者，為品質(zhì)好的梨。

2、看果形：品質(zhì)好的梨，果形端正，果肉肉質(zhì)細(xì)膩，質(zhì)地脆而鮮嫩，果肉中的顆粒組織也就是石細(xì)胞少，汁液豐富，通常味道也很甜;而果形不端正的梨，或畸形，無果柄，果實(shí)大小不均，或個(gè)頭偏小，這類梨通常肉質(zhì)粗糙，汁液少，石細(xì)胞大而多，味道淡薄甚至有苦、澀味，此類梨的質(zhì)量較差。

3、看果臍：挑梨時(shí)，要注意看梨臍，也就是梨底部的凹陷，臍深而周圍較圓的味道比較好，而臍淺又不圓的，味道次之。

好了，關(guān)于豐水梨挑選方法就介紹到這里了，小伙伴們都明白了吧。