苦蕎茶是對于腸道消化是很有幫助的額，因此比較適合在晚上飲用，那么苦蕎茶糖尿病可以喝嗎?可以降血壓嗎?

苦蕎茶糖尿病可以喝嗎 ：

糖尿病人來說經(jīng)常飲用苦蕎茶可以起到降血糖的作用，因為苦蕎茶可以用來降三高，不但對于糖尿病患者有效，對于高血壓和高血脂的病人來說也是非常有益的，同時還可以消腫化滯，降低膽固醇呢。

苦蕎茶可以降血壓嗎：

苦蕎麥有穩(wěn)定血壓的作用，對中輕度的血壓偏高作用明顯。這是因為苦蕎麥中含有人們一般食品中不含有的黃酮類化合物——蘆丁?？嗍w養(yǎng)生茶所選苦蕎麥中的蘆丁含量在4%-1%之間。

蘆丁可以清洗血液，軟化血管，改善微循環(huán)，同時還有很優(yōu)秀的抗酸化功能。蘆丁使高血壓患者的毛細血管的脆性得到恢復(fù)，苦蕎茶的功效與作用是大家認(rèn)可的。

蘆丁(生物類黃酮)同時對心臟有良好效果的證明。據(jù)對40-60歲的群體調(diào)查，最低量攝取的人，大血管的內(nèi)膜18個月內(nèi)增厚了。

黑苦蕎茶中所含的蘆丁是其他雜糧中所沒有的，而且苦蕎還含有很多其他的營養(yǎng)元素，所以，有高血壓的人們可以試著飲用黑苦蕎茶，效果一定會很好的。

好了，小伙伴知道苦蕎茶是可以降血壓哦。