1、太極拳初學(xué)者練哪一種太極合適
24式啊
第一組
1、起勢(shì) 2、左右野馬分鬃 3、白鶴亮翅
第二組
4、左右摟膝拗步 5、手揮琵琶 6、左右倒卷肱
第三組
7、左攬雀尾 8、右攬雀尾
第四組
9、單鞭 10、云手 11、單鞭
第五組
12、高探馬 13、右蹬腳 14、雙峰貫耳 15、轉(zhuǎn)身左蹬腳
第六組
16、左下勢(shì)獨(dú)立 17、右下勢(shì)獨(dú)立
第七組
18、左右穿梭 19、海底針 20、閃通臂
第八組
21、轉(zhuǎn)身搬攔捶 22、如封似閉 23、十字手 24、收勢(shì)
都差不多
我爸爸練了 40年的太極拳了`
他以前是個(gè)軍人`從我看來 想要有觀賞性的就練陳式太極拳 ，是唯一有寸勁的太極拳`打得好很好看 ，其他的太極拳都是比較柔和，沒有寸勁的。
不過您要是只為修養(yǎng)身心`就隨便練一個(gè) 沒什么太大區(qū)別，都是中國(guó)了不起的文化，每個(gè)都能達(dá)到效果。所以你可以練楊式。
北京只要是大書店都有的賣。絕對(duì)的。買光碟，只買書是不夠的
太極十二動(dòng)
24式,同意樓上的,我們大學(xué)體育課就是學(xué)的這個(gè)!!!嘿嘿!
2、新手學(xué)習(xí)太極拳應(yīng)該學(xué)習(xí)哪一式
新手學(xué)習(xí)太極拳應(yīng)該學(xué)習(xí)二十四式。
二十四式也稱簡(jiǎn)化太極拳，屬于中華人民共和國(guó)成立后推行的簡(jiǎn)易太極拳套路。為了便于在廣大群眾中推廣太極拳，1956年在楊式太極拳的基礎(chǔ)上，刪去繁難和重復(fù)的動(dòng)作，選取24式，編成“簡(jiǎn)化太極拳”。雖然簡(jiǎn)單，但也包含了太極拳的主要?jiǎng)幼鳌?br>
看個(gè)人所好，興趣所在，不能強(qiáng)求，五種只是風(fēng)格不同，內(nèi)涵都一樣的
3、太極拳有很多種，不知道初學(xué)者，先練哪種太極拳？
要看你個(gè)人喜好，年輕的，有沖勁的，建議你練陳式太極拳，里面的寸勁大起來很有感覺，一般來說初學(xué)者練24式比較好，簡(jiǎn)單易懂，我剛練的時(shí)候也練24式
4、初學(xué)太極拳的三種基本功，是什么？
太極拳不建議自學(xué)。完全不推薦自學(xué)。 你明白是怎么回事。
如果 一定要自學(xué)。 就要有80歲老翁學(xué)太極拳的精神， 他們只是拿來主義，并不仿模， 并不求標(biāo)準(zhǔn)。只是比劃。 這樣是可以的。
但是如果年輕人，想學(xué)得好些。 絕對(duì)絕對(duì)不能自學(xué)。 后果自負(fù)啊。
而且要找一個(gè)好老師，或者是至少練過3年，比較科學(xué)的老師去學(xué)。 滿口提氣啊，意的老師就算了。 因?yàn)槌鯇W(xué)者還達(dá)不到氣意這種地步。 開始就提就是誤導(dǎo)。 至少要練10年后再提氣這回事。
太極拳如果是自學(xué)，就萬萬不要練習(xí)什么“基本功”。比如站樁，腳法，手法之類的。一點(diǎn)兒都不要學(xué)。 這是真的。
你就是比劃，怎么舒服怎么來。同時(shí)，動(dòng)作不要定型。 無定型。無定式。 等你練1-2年，身體好些了，就一定要找老師學(xué)習(xí)了。
太極拳的“松柔”、“知覺”和“內(nèi)勁”。
