冬季是老年人進(jìn)補的最佳季節(jié)，說到進(jìn)補，去年我的一次不合時節(jié)的進(jìn)補卻讓我吃盡了苦頭，至今想來仍心有余悸。愿將我那次進(jìn)補的經(jīng)歷說出來，給廣大病友提個醒進(jìn)補要適當(dāng)。

三年前我戴上了糖尿病的帽子。去年入伏后，天氣炎熱。某日中午我剛下班，忽見一農(nóng)夫模樣的中年人，手提著一只足有兩三斤重的大龜，來到單位門口兜售。開始要價160元，幾番討價還價，我終以80元成交。龜歷來被視為延年益壽的極品，在大都市中，能廉價買到這種不多見的高級滋補品，真是令人喜出望外，我?guī)缀跏呛咧∏鷮斄嗷丶业摹?/p>

當(dāng)天，我就按農(nóng)夫指教的方法，親自操作起來洗凈、殺龜、文火武火相兼地?zé)踔?，然后實實在在地大補了兩頓。

就在我飽享龜宴后的第二天，我開始感到眩暈不適，低頭、抬頭時加劇，伴惡心欲吐，左眼球結(jié)膜大片出血，癥狀時輕時重，持續(xù)十余天。我怕有意外，到做了顱腦和頸椎的ct掃描，化驗血糖高達(dá)12．8mmoi／l，總膽固醇及甘油三酯也高于正常值，尿酮陰性。于是，我去看醫(yī)師，一位神經(jīng)外科的老專家，詳細(xì)聽了我前前后后的經(jīng)過，仔細(xì)看了ct片之后，笑著對我說“從ct片上看，尚無大礙，但大熱天進(jìn)補，有點不合時宜。烏龜?shù)臓I養(yǎng)價值不可否認(rèn)，可是一次或連續(xù)數(shù)次進(jìn)食如此多的高蛋白、高脂肪的食物，會使血液粘稠度大增，引起毛細(xì)血管血流不暢通，甚至堵塞，球結(jié)膜大片出血可證明這點，這對一位年過六旬的人來說，有一定危險性。天氣炎熱，食物應(yīng)以清淡多水分為宜，即使要進(jìn)補，也應(yīng)注意一個量?！眱?nèi)分泌專家則說“糖尿病患者，由于血糖升高和血脂紊亂，處在一種高凝狀態(tài)。盡管平時病情控制較好，但一次進(jìn)食大量的高蛋白、高脂肪食物也是不妥的，它會加重代謝紊亂，甚至誘發(fā)糖尿病急、慢性并發(fā)癥。以后一定要吸取教訓(xùn)。”

經(jīng)過老專家的分析和指點，我終于找到了自己發(fā)“暈”和結(jié)膜出血的原因，一切都是盲目進(jìn)補惹的禍。幸好未造成嚴(yán)重后果，我休息一段時間，同時調(diào)整了降糖和調(diào)節(jié)血脂藥物，身體才逐漸恢復(fù)，但經(jīng)過這么一折騰，竟花費了一千多元。