鹿鞭又名鹿腎、鹿沖，為鹿科動(dòng)物梅花鹿或馬鹿雄性的外生殖器。主要用于治療性功能障礙，如陽虛引起的陽痿、早泄，以及腰腿疼痛。梅花鹿鞭怎么吃才有效呢？小編為大家介紹一下梅花鹿鞭使用方法。

鹿鞭壯陽湯

配料：

豬肘肉500克、肥母雞500克。梅花鹿鞭2條，枸杞15克、山藥200克。料酒30克、胡椒粉2克、味精1克、花椒3克、鹽3克、姜35克、蔥30克。

特色：

肉料軟爛，湯汁濃配，鮮香味美，滋補(bǔ)佳品，并具有溫補(bǔ)、壯陽、健脾之功效。

制作：

鹿鞭用溫水發(fā)透，刮去粗皮雜質(zhì)，剖開，洗凈后切成3厘來長(zhǎng)的段。母雞肉切成條塊，豬肘洗凈，山藥潤(rùn)軟后切成2厘米厚的瓜子片，枸杞去雜質(zhì)待用。鍋內(nèi)倒入清水，放入姜、蔥、料酒和鹿鞭，用武火煮15分鐘，撈出鹿鞭，原湯暫不用。如此3次。將山藥、構(gòu)粑、食鹽、胡椒粉、味精放入鍋中，改用武火燉至山藥酥爛。用碗一個(gè)，先撈出山藥鋪底，上盛雞肉塊。鹿鞭、枸杞，隨后倒入原湯即成。

食法：

每日1次，佐餐食用。

功效：

溫腎壯陽，補(bǔ)血益精。用于腎陽虛，陽痿，遺精等癥。

鹿鞭泡酒

鹿鞭一支，50度白酒1000-2000毫升。將鹿鞭切成薄片，或?qū)⒄宦贡藿诰苾?nèi)15天即成，每天飲用15--20毫升。陰虛火旺之人慎用。鹿鞭與中草藥一起泡酒(例如人參，鹿茸，枸杞等)，制成復(fù)方鹿鞭酒，效果優(yōu)于鹿鞭。

在服用鹿鞭的時(shí)候也要注意保持良好的作息習(xí)慣，盡量避免熬夜，少吃辛辣刺激的食物，多多運(yùn)動(dòng)哦！