肉蓯蓉是一種名貴的藥材，具有滋腎壯陽，補(bǔ)益精血等功效，倍受男人的喜愛。生活中很多男性朋友因為壓力過大導(dǎo)致出現(xiàn)腎虛甚至陽痿的癥狀，平時吃一些肉蓯蓉進(jìn)行飲食調(diào)養(yǎng)的話，可以較好的改善這些情況哦。
肉蓯蓉?zé)跹蚰I
肉蓯蓉?zé)跹蚰I是一道由羊腎和肉蓯蓉為主要材料做成的菜品，屬于家常菜湯。
所需食材：
羊腎1對，肉蓯蓉30克。制作方法：
將羊腎剖開，挖去白色筋膜和躁腺，清洗干凈;肉蓯蓉洗凈，切片。將羊腎與肉蓯蓉一并放在砂鍋內(nèi)，加入清水，先用武火煮沸，再用文火燉煮20-30分鐘，以羊腎熟爛為度。撈去肉蓯蓉片，酌加適量胡椒末、味精和精鹽。當(dāng)菜或點(diǎn)心食用。食用須知：
肉蓯蓉?zé)跹蚰I能補(bǔ)腎助陽，益精潤腸。用治腎虛勞損，陽痿，腰膝酸軟，耳聾，夜尿頻多和陽氣虛弱所致大便秘結(jié)。由上可見，肉蓯蓉?zé)跹蚰I是一款有補(bǔ)腎壯陽功效的食物，對于男性朋友來講，其常吃肉蓯蓉?zé)跹蚰I這道菜湯，對身體的好處是十分明顯的。
