每當(dāng)天氣炎熱的時(shí)候，人們就會(huì)想到一種運(yùn)動(dòng)，這就是游泳。但是往往這時(shí)候游泳池里面幾乎都在“下餃子”，所以更多人選擇去戶外游泳。戶外游泳與在場(chǎng)館內(nèi)游泳有很大的不同，因?yàn)橐獡?dān)負(fù)一定的風(fēng)險(xiǎn)。今天，小編就來(lái)分享一些戶外游泳安全注意事項(xiàng)。

1、一個(gè)人堅(jiān)決不去

野外游泳畢竟和有專人管理的游泳池不一樣，萬(wàn)一有個(gè)什么事，至少也有個(gè)喊話的人。所以即便忍不住了一個(gè)人前往，也要去有人游的水域，有人在旁邊，就是一種無(wú)形的力量。

2、酒后不游泳，堅(jiān)決不跳水(扎猛子)

酒精的麻痹作用可直接作用于大腦指揮系統(tǒng)，會(huì)讓人短時(shí)間失去知覺。雖然是短時(shí)間，但要看場(chǎng)合，比如百公里時(shí)速的汽車在半秒內(nèi)就已經(jīng)出去十多米了，想象如果是失控的汽車，這半秒的危險(xiǎn)有多大！酒后跳水的死亡概率極大，絕對(duì)應(yīng)該引起注意。

3、雷雨天堅(jiān)決不下水

主要是防止被雷擊，其實(shí)陰雨天游泳的感覺也不錯(cuò)。

4、不明水域堅(jiān)決不跳水，不明水域堅(jiān)決不潛水

如果不了解水下情況，不要跳水或扎猛子，因?yàn)榭赡芩疁\或有石塊突出，容易造成碰傷或更嚴(yán)重的傷害。若緊急情況下非要跳，也一定腳先入水，或至少身體平行于水面入水。

平靜的水面下可能暗藏危險(xiǎn)，比如水草暗流等等。一般說(shuō)來(lái)，各種水庫(kù)人工湖等都有放水的暗道暗口，它們都在水下，流量大時(shí)吸力非個(gè)人所能抵抗的，一旦卷進(jìn)去兇多吉少。

5、過(guò)飽過(guò)饑不下水，最好是飯后一小時(shí)活動(dòng)

除了對(duì)身體不好之外，還容易引起抽筋，這個(gè)在水里尤其是戶外水域還是要盡量避免。