寶寶秋季養(yǎng)生護(hù)理計(jì)劃

時(shí)間:2022-11-20 作者:澹臺(tái)君落 來源:茶文化
夏秋交替的季節(jié),寶寶抵抗力和免疫力都較低,容易引發(fā)感冒、咳嗽和腹瀉。父母應(yīng)該如何在這個(gè)階段給寶寶做好迎接秋季的全方位護(hù)理呢?

  夏秋交替的季節(jié),寶寶抵抗力和免疫力都較低,容易引發(fā)感冒、咳嗽和腹瀉。父母應(yīng)該如何在這個(gè)階段給寶寶做好迎接秋季的全方位護(hù)理呢?

  一、防病篇

  為了讓寶寶從潮濕的夏天平穩(wěn)過渡到干燥的秋天,父母要做好以下預(yù)防措施。

  ▲預(yù)防感冒來襲

  秋季天氣漸漸轉(zhuǎn)涼,溫差變化也比較大,加上寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞和血液循環(huán)系統(tǒng)還沒有發(fā)育完善,很容易出現(xiàn)發(fā)燒、咳嗽、流涕等癥狀,秋季也成了寶寶感冒的多發(fā)季節(jié)。

  為了預(yù)防寶寶秋季感冒,父母在做好給寶寶及時(shí)增減衣物的同時(shí),也要適當(dāng)鍛煉寶寶的御寒能力,即通常所說的“春捂秋凍”。千萬不能為了防止寶寶受涼,秋風(fēng)一起就馬上急著給寶寶添衣,這種做法并不正確。因?yàn)閷殞毣顫姾脛?dòng),如果衣服穿得多,就容易出汗,涼風(fēng)一吹,反而更容易感冒。另外,適當(dāng)?shù)?ldquo;秋凍”也可以提高寶寶肌肉和關(guān)節(jié)的活動(dòng)能力,促進(jìn)寶寶機(jī)體的血液循環(huán),增強(qiáng)抗寒能力,對(duì)寶寶的生長(zhǎng)發(fā)育大有裨益。父母還要保證寶寶規(guī)律生活、科學(xué)飲食、充足睡眠、適度鍛煉,以增強(qiáng)寶寶體質(zhì),提高他們的抵抗力。

  ▲提防秋季腹瀉

  秋季腹瀉是秋季一種小兒常見病,多數(shù)是由輪狀病毒引起的急性腸道傳染病,6個(gè)月至2歲寶寶最易被感染。寶寶在感染了輪狀病毒后,會(huì)出現(xiàn)嘔吐、腹瀉、發(fā)熱等癥狀,大便次數(shù)多、量多,大便呈黃色水樣或蛋花湯樣,脫水嚴(yán)重時(shí)還會(huì)危害身體健康,父母千萬不可大意。

  在日常生活中,父母要少帶寶寶到人員密集的公共場(chǎng)所,以免感染輪狀病毒。輪狀病毒的傳播途徑為“糞—手—口”,因此,寶寶飯前便后,一定要洗手;處于哺乳期的媽媽給寶寶哺乳時(shí),也要先洗手;寶寶常玩的玩具、常觸摸的家具等物品也要經(jīng)常擦洗和消毒,以此切斷輪狀病毒的傳播途徑,避免寶寶感染輪狀病毒而導(dǎo)致秋季腹瀉。

  二、護(hù)膚篇

  秋季氣候干燥、多風(fēng),寶寶的皮膚嬌嫩無比,對(duì)于外界環(huán)境的刺激比成人更加敏感,很容易在秋季出現(xiàn)皮膚干燥、瘙癢等問題,因此,秋季寶寶護(hù)膚的重點(diǎn)是防干燥。

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