在生活中，有痘痘的人，最多的習(xí)慣就是伸手去摸痘痘，有的比較厲害的還會用手?jǐn)D，有的就用粉刺針擠，這對我們的皮膚很不好，因此有的人出現(xiàn)了毛孔粗大，有的人出現(xiàn)痘印等問題，所以在痘痘生長之后，我們一定要及時的解決，這樣才可以還我們一個好的肌膚，那么什么樣的方法祛痘效果最好呢？

內(nèi)在調(diào)理；面部的粉刺和痘痘是很多原因產(chǎn)生的。例如飲食刺激，不衛(wèi)生等。針對于體內(nèi)受到刺激而臉部長痘的朋友，大家可以多喝蜂蜜水。夏天來了，身體內(nèi)水分等營養(yǎng)流失的非?？焖?，在這個時候喝上一杯涼快的蜂蜜水，不僅可以使身體平和，還有美容養(yǎng)顏等的神奇功效。蜂蜜的好處，大家都很清楚，去火、調(diào)理身體、美容、護(hù)膚、是個不可缺少的生活好幫手

外在調(diào)理；內(nèi)在的清理要加上外在的調(diào)節(jié)才會讓臉部的效果更明顯。面膜是不可缺少的了，大家可以挑選一些溫和的面膜，如果是有多種添加，不建議大家購買。臉上的痘痘很容易受到刺激，面膜如果添加產(chǎn)品很多，很容易讓痘痘發(fā)炎紅腫。8溫和的面膜，綠豆是大家夏天清火的好幫手。大家可以自己制作綠豆面膜。

在治療痘痘期間需要注意的就是，我們?nèi)绻荒茏⒁庾约旱哪槻啃l(wèi)生和頭發(fā)的衛(wèi)生，痘痘肌膚問題時很難治愈的，在者就是手不可以經(jīng)常觸摸有痘痘的地方，有痘痘不要涂指甲油，會刺激痘痘的生長，要仔細(xì)的清洗自己臉部，最好是用卸妝油，清洗的比較干凈