好多的朋友會(huì)出現(xiàn)下嘴唇下面長(zhǎng)痘的情況，一般是一種青春痘或是痤瘡的表現(xiàn)，有好我的朋友會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，有了這樣的現(xiàn)象后，如果沒(méi)有什么明顯的不舒服一般是沒(méi)有什么問(wèn)題的，不過(guò)要注意的就是不能出現(xiàn)加重的現(xiàn)象，那么下嘴唇下面長(zhǎng)痘是怎么回事？下面我們就來(lái)進(jìn)行一下了解。

痘痘大多是由兩個(gè)原因引起的，一個(gè)是因?yàn)槠つw屬于油性皮膚，皮脂腺過(guò)于發(fā)達(dá)，皮脂分泌過(guò)旺。如果毛孔被堵塞或者是因?yàn)槠渌驅(qū)е屡庞筒粫?，那么皮脂腺繼續(xù)分泌，皮脂就在毛孔中累積起來(lái)，突起、成為青春痘。 另一個(gè)原因是，體內(nèi)激素分泌失衡，使皮膚長(zhǎng)痘。

注意日常生活的不良習(xí)慣，避免常用手摳摸有青春痘的地方，盡量少接觸長(zhǎng)痘痘的地方。個(gè)人衛(wèi)生習(xí)慣也應(yīng)注意。均衡的飲食，目前沒(méi)有明確的研究顯示，哪些食物對(duì)青春痘有直接的影響。建議最好攝取均衡飲食，一些油膩、辛辣、高熱量的食物盡量避免。多食用一些瓜果蔬菜， 保持通便。

保持樂(lè)觀愉快的情緒，要認(rèn)識(shí)到這是一種暫時(shí)的生理現(xiàn)象。持皮膚清潔，經(jīng)常用溫水洗臉，避免用堿性大的肥皂，更不能用多油脂和刺激性強(qiáng)的化妝品，以免進(jìn)一步填塞毛囊，使痤瘡加重。

通過(guò)上述的介紹，我們知道了下嘴唇下面長(zhǎng)痘怎么回事，在平時(shí)的時(shí)候我們要注意自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，一般要注意自己的睡眠時(shí)間，不要出現(xiàn)熬夜的情況，另外在飲食上要多吃清淡類(lèi)的食物，避免吃辣椒等辛辣食物。