六安瓜片可以減肥嗎？答案是肯定的！六安瓜片屬于綠茶類，具有減肥效果！下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下！

六安瓜片的減肥效果

六安瓜片具有瘦身減脂功效，因?yàn)榱补掀胁鑹A及咖啡因，可以經(jīng)由許多作用活化蛋白質(zhì)激酶及三酸甘油酯解脂酶，減少人體脂肪細(xì)胞的堆積，從而達(dá)到減肥瘦身的效果！

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什么時(shí)間喝六安瓜片最減肥

1、飯后飯后一小時(shí)喝六安瓜片最減肥
（1）飯后不能立即喝茶，如果飯后立即喝茶，茶葉中的鞣酸可與食物中的鐵結(jié)合成不溶的鐵鹽，降低人體鐵的吸收。
（2）所以等飯后一小時(shí)，食物中的鐵質(zhì)已基本吸收完，這時(shí)喝茶就不會(huì)影響鐵的吸收了！同時(shí)也能達(dá)到了減肥的目的！

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2、午睡后喝六安瓜片減肥又醒神！午睡后，可以喝一杯六安瓜片，時(shí)喝六安瓜片除了可以使人精神振奮，增強(qiáng)記憶力，還可以減肥哦！
 

注意：雖然說(shuō)晚上是人體吸收物質(zhì)最佳時(shí)間，可以晚上可不要喝六安瓜片哦，六安瓜片中含有咖啡因，有助于提神！晚上喝六安瓜片會(huì)導(dǎo)致失眠哦！