苦蕎茶有著多種功能，如肌膚變得紅潤、有光澤，當然還可以起到減肥作用。
苦蕎茶可以減肥嗎？
對于苦蕎茶是否可以減肥的解答當然是肯定的，這也是苦蕎茶深受白領女士喜愛的原因。
苦蕎茶的減肥原理：
為什么苦蕎茶可以起到減肥呢？這是因為苦蕎茶里含有達到1.6%的纖維素，而且這是可溶性的纖維，是普通的米面的八倍之多，纖維素會起到清理腸道之效，加快體內的大腸的蠕動，幫助消化，同時易有飽腹感！
苦蕎茶需要堅持飲用：
雖然苦蕎茶是具有減肥效果，但是需要減肥者需需要堅持飲用下去，沒有哪一種減肥產品是馬上見到效果，飲用苦蕎茶大概15天會看到輕微的效果，如果想見到明顯的瘦身效果，剛需要堅持飲用2-3個月，除此還要結合飲食和適當的運動。
苦蕎茶同時還沒有什么副作用，希望想減肥的人士有堅持下去哦。
