很多人在選擇苦蕎茶的時候往往會因為不知道選擇哪一個而困擾，有人說，自己想要知道苦蕎茶和黑苦蕎哪個好，這樣才能夠讓自己在購買苦蕎茶的時候選擇到真正適合自己的產(chǎn)品，既然這樣，今天我們就針對這兩種產(chǎn)品做個簡單的了解。

第一、苦蕎茶和黑苦蕎哪個好

其實，苦蕎分為兩種，一種是黃苦蕎，而另外一種則是黑苦蕎，所以，黑苦蕎算得上是苦蕎當中的一種，跟其他的苦蕎相比較，它的營養(yǎng)價值比一般的苦蕎要高出很多，里面含有比較豐富的人體需要的營養(yǎng)成分，而且，里面的蘆丁也是特別豐富的，跟一般的苦蕎相比較要高出三倍到五倍左右，所以，就這方面來看，黑苦蕎無疑是比較給力的。

第二、苦蕎茶和黑苦蕎的其他區(qū)別

那么，除了這個以外，它們還有哪些區(qū)別呢？首先，生長環(huán)境不一樣。一般的苦蕎茶是在海拔一千多米的山上，而黑苦蕎則主要是在海拔三千多米的山上；然后產(chǎn)量不一樣。一般苦蕎的產(chǎn)量比黑苦蕎要高出一倍多；最后，價格不一樣。因為黑苦蕎的產(chǎn)量比較低，所以，自然更能夠滿足物依稀為貴的原則，自然在價格方面也會比一般的苦蕎貴很多。

苦蕎茶和黑苦蕎哪個好？跟其他的苦蕎相比較，黑苦蕎的品質(zhì)要高很多，而且，里面的營養(yǎng)成分也要高出很多，要是你想要買到真正比較給力的苦蕎，那么，我們建議最好選擇黑苦蕎，不過，在購買黑苦蕎的時候一定要注意看產(chǎn)品的品質(zhì)，否則就可能以比較貴的價格買到品質(zhì)不是特別給力的苦蕎，一旦入手到這樣的黑苦蕎，可能就沒有辦法達到你預期當中的保健效果。