1、金銀花和什么搭配能減肥
烏龍金銀花減肥茶
食療功效:消脂瘦身
營養(yǎng)價值:肥胖時、飲食太油膩時、腸熱大便干結時
適宜人群:肥胖者、便秘等人群飲用
烏龍金銀花減肥茶所需材料
主要食材烏龍茶、金銀花、杭菊花、羅漢果
烏龍金銀花減肥茶的泡法
1將羅漢果拍碎備用，金銀花、杭菊花用清水清洗瀝干。
2用開水溫燙茶杯，瀝干水分，以提高茶具溫度使茶葉沖泡后溫度相對穩(wěn)定。
3將羅漢果、烏龍茶、金銀花、杭菊花一起放入杯中，沖入沸水后蓋上蓋子悶泡約8分鐘后即可飲用。
烏龍金銀花減肥茶的功效與作用
烏龍茶含有單寧酸，能夠促進脂肪的代謝，溶解脂肪，從而達到降低人體脂肪的含量。金銀花味甘性寒，能夠調理腸胃、排毒解毒、消脂吸脂。杭菊花甘寒益陰，可以清熱解毒、清肝瀉火，治療風熱感冒、頭痛、咳嗽等。羅漢果富含維生素C、糖甙、果糖、葡萄糖等，營養(yǎng)豐富又不產(chǎn)生熱量，適合肥胖人群和糖尿病人飲用。烏龍金銀花減肥茶這款茶飲能有效去油膩，分解脂肪，減少腸道對膽固醇的吸收，能夠促進消脂排毒，減肥人士可以飲用排毒瘦身。烏龍茶具有促進脂肪代謝的作用，而且還可以排毒潤腸通便，和羅漢果啊菊花啊金銀花一起搭配預防上火，感冒等情況，而且還可以降脂去火氣。
我是這樣減肥的！在學校的時候！什么食譜都沒有！更沒時間運動！因為是高三的時候！我從140到110不到3個月呢這可是好多人都瘦下來的方法！不用一個月如果你堅持好的話20天就可以瘦10斤左右呢了！早上一定要吃好！午飯也可以吃飽但建議別太油！但晚上不吃飯！剛開始如果不習慣的話晚上可以吃個水果什么的！但不許多哦 ！注意！一定不可以吃零食！什么零食都不可以！更不許堅持不住晚上打吃一頓！不要以為一天沒關系！你可以先試試！一周就會有效果！我的一個朋友以前130多現(xiàn)在110了！等減下去以后可以吃晚飯的！也可以少吃零食！但晚飯和零食不許多哦~ 注意 象kfc 水煮魚 火鍋啊 這么高的熱量就不要吃了啊 就晚飯不吃不要緊吧？你可以吃獼猴桃 蘋果 番茄！不但可以減肥 還對皮膚也好, 有益身體健康呢
2、金銀花和什么搭配喝好
金銀花枸杞搭配喝
金銀花黃芪搭配喝
金銀花菊花搭配喝
金銀花蘆根搭配喝
金銀花自古藥用價值廣泛著名其功效主要清熱解毒主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等
增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血(凝血)、抑制腸道吸收膽固醇等其臨床用途非廣泛與其藥物配伍用于治療呼吸道染、菌痢、急性泌尿系統(tǒng)染、高血壓等40余種病癥
金銀花茶獨特減肥功能能抑制與殺滅咽喉部病原菌童抗染功效經(jīng)服用金銀花浸泡或煎劑利于風火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥肝熱型高血壓治療與康復
銀菊飲取金銀花、白菊花各10克，開水沖泡或水煮后，加白糖或食鹽少許飲用。有清熱解暑、止渴之功效，適合外感風熱所致的頭痛患者服用。
銀花薄荷飲取金銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將金銀花、蘆根加水500毫升，煎15分鐘，再下薄荷煎3分鐘。濾出其汁加適量白糖溫服。有清熱涼血、解毒、生津止渴的功效，適合風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。
銀花山楂茶取金銀花6克，山楂片50克，白糖100克，開水適量。先將金銀花和山楂片放在鍋內，文火炒5～6分鐘，再加適量白糖，武火炒成糖餞，以此糖餞泡水當茶喝。此茶有清熱、散淤、消食的功效，適合外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。
金銀花自古藥用價值廣泛著名其功效主要清熱解毒主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血(凝血)、抑制腸道吸收膽固醇等其臨床用途非廣泛與其藥物配伍用于治療呼吸道染、菌痢、急性泌尿系統(tǒng)染、高血壓等40余種病癥金銀花茶獨特減肥功能能抑制與殺滅咽喉部病原菌童抗染功效經(jīng)服用金銀花浸泡或煎劑利于風火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥肝熱型高血壓治療與康復。
可以搭配菊花、蘆根、黃芪、枸杞、薄荷、桔梗、牛蒡子、竹葉、淡豆豉、甘草等。有清熱解毒之功效。
金銀花和枸杞搭配喝
金銀花和黃芪搭配喝
金銀花和菊花搭配喝
金銀花和蘆根搭配喝
金銀花自古以來就以它的藥用價值廣泛而著名。其功效主要是清熱解毒，主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。
可增強免疫力、抗早孕、護肝、抗腫瘤、消炎、解熱、止血（凝血）、抑制腸道吸收膽固醇等，其臨床用途非常廣泛，可與其它藥物配伍用于治療呼吸道感染、菌痢、急性泌尿系統(tǒng)感染、高血壓等40余種病癥。
金銀花茶有獨特的減肥功能，還能抑制與殺滅咽喉部的病原菌，對老人和兒童有抗感染功效。經(jīng)常服用金銀花浸泡或煎劑有利于風火目赤、咽喉腫痛、肥胖癥、肝熱癥和肝熱型高血壓的治療與康復。
1可以 搭配的材料有：菊花、薄荷、桔梗、牛蒡子、甘草。
2從其中選擇1-2味搭配就可以，有清熱解毒之功效。
1. 菊花
2. 胖大海
3. 枸杞
4. 甘草
3、金銀花與什么配在一起喝最好
★取金銀花15克，生甘草3克，煎水含漱，可治咽喉炎。
★取金銀花60克，山楂20克，煎水代茶飲，可治感冒發(fā)熱，頭痛咽痛。
★取金銀花、蒲公英各25克，甘草15克，每日1劑，水煎服，可治腮腺炎。
★取金銀花、連翹、大青根、蘆根、甘草各9克，水煎服，每日1劑，連服3～5天，可預防流腦。
★取金銀花、菊花、山楂各10克，蜂蜜100克，加清水適量，煎煮30分鐘，濾出藥汁飲服，可治暑熱頭痛，心煩口渴。
★取金銀花鮮嫩莖葉及花適量，用冷開水洗凈，細嚼咽下，可治毒蕈中毒。
★取金銀花15克，焙干研末，水調服，可治痢疾。
★取金銀花300克，黃連、黃芩各90克，加水煎煮，取藥液1000毫升，每次服用30毫升，每日4次，可治急性菌痢。
★取銀花24克，蒲公英15克，連翹、陳皮各9克，青皮、生甘草各6克，每日1劑，水煎服，可治初期急性乳腺炎。
★取金銀花、野菊花、蒲公英、紫花地丁各15克，紫背天葵子6克，每日1劑，水煎服，可治癰腫瘡瘍。
★取金銀花60～90克，蒲公英30～60克，甘草9～15克，每日1劑，水煎服，可用于急性單純性闌尾炎的輔助治療。
★取金銀花15克，車前草、旱蓮草、益母草各30克，每日1劑，水煎服，可治泌尿道感染
可以在一起泡，在飯店里喝的八寶茶不是也有枸杞嗎？ 最后可以把枸杞嚼嚼吃掉~ 枸杞、金銀花、菊花泡茶，有許多方法，可參考； 枸杞茶 枸杞子含有豐富的β胡蘿卜素，維生素b１、維生素c、鈣、鐵，具有補肝、益腎、養(yǎng)肝明目、潤肺燥的作用，可降壓、降脂和防止動脈硬化。對肝腎不足引起的頭昏耳鳴、視力模糊、記憶力減退具有保健治療功用。因為本身就具有甜味，不管是泡茶或是像葡萄干一樣當零嘴來吃對計算機族的眼睛酸澀、疲勞、視力加深的問題都有很大的幫助。菊花茶有明目清肝的作用，有些人就干脆菊花加上枸杞一起泡來喝，或是用蜂蜜菊花茶都于疏肝解郁都很有幫助。 菊花枸杞茶其實不是茶，只是用菊花和枸杞當茶一樣泡著喝。菊花要用杭菊花，一到秋季，采摘下來，曬干備用。枸杞要買寧夏枸杞，顆粒小，紅亮亮的。每次用杭菊花10克、枸杞10克，放入大茶壺內，加入熱開水，10分鐘后便可飲用。 菊花枸杞茶為何有如此功效呢？菊花有疏風清熱、解毒明目的作用。枸杞能養(yǎng)陰補血，益精明目?！端幮哉摗份d：“補益精諸不足，……明目安神?！爆F(xiàn)已證實，枸杞有降低血糖的作用，能降低血中膽固醇，阻止動脈粥樣硬化的形成，從而達到預防冠心病的目的。 看來，菊花枸杞茶能預防和治療各種眼病，對糖尿病、高血壓、冠心病都有好處，最適宜老年人飲用。脾胃虛弱者應注意，在制作時放上幾枚大棗，加強健脾作用。 枸杞作為中藥材來說,是經(jīng)濟、實惠、用途廣又好用的藥材,枸杞可配合煮、炒、煎等料理方式,配合各式藥材使用,尤其最大特色是任何人都能服用。 枸杞除了眾所周知有明目的作用之外,還有增加免疫力、滋養(yǎng)強身等多層優(yōu)點 枸杞茶的做法； 1， 材料:枸杞一小把、紅棗3-4粒。 做法:直接將枸杞和紅棗放入玻璃杯中,以開水沖泡服用,或者用水煮沸后服用。 溫馨提示 1、如果熬夜后口干舌燥很嚴重,或者火氣很大的話,可另加白菊花1-2朵一起沖服。 2，【組成】枸杞莖葉鮮品60克(干品30克)。 【功用】補虛益精,清熱明目。 【主治】病后體虛,頭昏目花,時有低熱;或因病后房事過頻,頭暈,骨節(jié)煩熱,易泄或夢遺。 菊花枸杞茶是用菊花和枸杞同泡而成。每次用杭白菊、枸杞各10克,加入大茶壺內,加入熱開水,10分鐘后便可飲用。 菊花具有疏風清熱、解毒明目的作用。現(xiàn)代醫(yī)學研究證明,菊花含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、膽堿、水蘇堿、黃酮類 3，枸杞茶 ；材料； 紅茶3克、 枸杞12克。 做法 ；將兩種材料放入杯中，以沸水沖泡。 功效 ；可以補肝腎，具有保健眼睛的作用，還可以改善體質虛弱的癥狀。 時下，一種新的飲茶時尚正在悄然興起，這就是喝花草茶。泡在透明的玻璃杯中的花草茶五顏六色，紅的燈籠花、千日紅；綠的金銀花；橙色的百合、金蓮花；紫的玫瑰、牡丹；白的貢菊等，色彩斑斕，煞是好看。它不僅能使您感受到花草茶的絢麗芬芳，而且具有保健美容功效，因此，贏得越來越多的都市女性的喜愛，成為都市人飲品中一道亮麗的風景。 據(jù)專家介紹，成百上千種鮮花中，氣味芬芳，適宜“喝”的大約只有三四十種，如紅玫瑰、杜鵑花、甘菊花、金蓮花、百合花、金銀花、西藏紅雪、紫羅蘭、芙蓉花、芍藥花等等。這些鮮花多具有祛病、保健的功能，如金銀花、貢菊、蓮子心等具有清肺、止咳、解毒的功效；金蓮花、西藏紅雪等則可養(yǎng)肝明目、健胃、增強機體免疫功能；枇杷花能化痰消喉頭水腫；紫羅蘭在沖泡時會因水溫而產(chǎn)生變化，故有花茶中的“魔術師”之稱，常飲可消除眼睛疲勞，有治療感冒、止咳等功效。許多花對女性美容養(yǎng)顏十分有益，如紅玫瑰，可促進血液循環(huán)，養(yǎng)顏美容；而芙蓉花含有豐富的維生素c及蘋果酸，最適合中年女性飲食。此外，有芍藥花、杜鵑花、玫瑰花等，除了利血調經(jīng)、潤膚養(yǎng)顏外，還對雀斑、黃褐斑、暗瘡等有輔助療效，是女性追求美麗的好幫手。草茶有薰衣草、馬鞭草、檸檬草、蘇洋草(又名鼠尾草)、飛燕草和牛膝草等。不同品種之間根據(jù)藥性還有多種搭配。所以，面對“姹紫嫣紅”，欣賞贊嘆之余，務必清楚自己的身體所需，按最佳方案購買。在沒有把握的情況下，最好不要自行搭配?？茖W飲用，才能充分享受到花草茶在美麗中蘊含的自然與健康。 泡花草茶以水質和水溫最為重要，山泉水是沖煮茶最好的選擇，這樣泡出來的茶湯不會變色，雜質少，最能喝出口感。至于水溫，一定要夠高，即使泡茶，也以100攝氏度開水為宜。 調制花草茶，可依據(jù)自己的口味添加蜂蜜、糖、鮮奶、檸檬等，以不蓋過花草茶自然的色香味為基礎，如有不適合的香味，可著重調味，也可通過復合花卉使口味中和。品嘗花草茶時還可配以清淡的食品，如餅干、色拉、布丁等，尤其是摻入新鮮花卉為原料的點心更是相得益彰。當然還要加入藍天下微風吹拂的心境。 飲茶時可選用玻璃茶具，手握一只透明的玻璃杯，看水中舒展的花瓣起起落落，輕盈旋轉，喝一口花香四溢的茶水，聆聽室外風聲、鳥鳴，在悠悠的心緒中，你定會有一種甜甜的感覺：大自然是多么的美好啊。 另外，再給你介紹幾款花草茶的做法，希望能帶給你好心情。 紅粉佳人 原料：迷迭香3克，粉紅玫瑰花3克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升熱開水中放入迷迭香、玫瑰花，浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解即可；特點：迷迭香可預防胃腸脹氣、腹痛、頭痛，粉紅玫瑰香氣比紅玫瑰香，可強肝、健胃、養(yǎng)顏美容，調經(jīng)，活血。 閑花落地 原料：薰衣草3克，茉莉花3克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升熱開水中放入薰衣草、茉莉花，浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可；特點：薰衣草具有舒壓、安眠的作用，茉莉花有潤腸、通便及減肥的功效。 冰雪柔情 原料：薰衣草2克，菩提子2克，薄荷2克，蜂蜜15毫升；制法：在500毫升熱開水中放入薰衣草、菩提子及薄荷，浸泡5分鐘后取出茶渣。加入蜂蜜攪拌至溶解，倒入杯中即可；特點：菩提子可鎮(zhèn)定神經(jīng)、瘦身，具有預防動脈硬化、失眠及關節(jié)酸痛的功效，薄荷可祛痰、健胃，治療頭痛、咽喉腫痛。 冰淇淋花草茶 先將花飲調配成冷飲，倒入漂亮的杯子中，大約九分滿就可以了，再用冰淇淋勺挖出一球冰淇淋，放到花飲上，切記要用冰的花飲，如果冰淇淋一放進去就溶化了，就會影響茶的口感。 水果布丁花草茶 先將花飲調成冷飲后，加入適量的水果，可以強化花飲的口感。例如水果果粒、水果丁或是水果切片都可以，主要要看花飲的種類來選擇，比如藍莓口味的花果茶，就可以加入酸性水果，如奇異果(彌猴桃)果粒，或是甜橙片等等。 風味花草茶 把花飲沖泡好后，加入話梅略拌一下，等3分鐘左右，就有一杯好喝的蜜餞花果茶了?；嬘脽犸嫽蚶滹嬀桑垧T也可使用無花果、金桔干等，依口味而定，主要的功能只是用來增添風味而已。 果醬花草茶 把花飲沖泡好后 ，加入蘋果果醬或其他果醬1小匙，攪拌后飲用。熱飲冷飲均可，要注意的是，加了果醬，蜂蜜或冰糖就應減少用量，甚至可不放。 藥草花茶的歷史 在印度和中國茶出現(xiàn)以前，花草茶早已被廣泛地運用了。由于它不含咖啡因，對健康很有助益，所以很早就被用作療方。 五千年前幼發(fā)拉底河的蘇美利亞人已經(jīng)開始使用茴香和百里香；古埃及人最愛洋蔥和蒜作為藥草處方；而公元前一世紀中國完成第一部較完整的藥草志”神農草本經(jīng)”，記載了365種藥物。 在中古時期，一直都沒有一套統(tǒng)一的醫(yī)療方法，許多人都自己種植各種藥草來治病。十六世紀時婦女們會掛上裝有香氣的花草布袋，來防止外面的細菌感染。十八世紀中期，就有專家建議飲用屬性較溫和的藥草花茶，來替代一般茶葉。 總而言之，藥草花茶來自老祖先治療疾病的構思，自古以前，無論中西方在疾病的治療上均賴以植物的有效成份；而生化科技的進步，人們漸漸依賴快速的合成西藥治療，卻淡忘了古老的秘方。健康藥草花茶只是重新找出這些古老而有效的自然成份，提供人們在日常生活當中作調理平衡之用。
4、金銀花和什么搭配最好
金銀花茶有清熱解毒、潤喉去暑的功效，很多人都會經(jīng)常飲用。金銀花茶最好是一周喝2到3次，這樣對身體才是最好的。喝得太多反而會引起不適。
金銀花可以有很多種搭配，都有很好的功效。
1、金銀花和茶葉搭配
功效：1.抗病原微生物作用。對多種致病菌如痢疾桿菌、傷寒桿菌、副傷寒桿菌等均有一定抑制作用。2.抗炎解毒作用，對癰腫疔瘡、腸癰肺癰有較強的散癰消腫，清熱解毒、消炎作用。3.疏熱散邪作用，對外感風熱或溫病初起，身熱頭痛、心煩少寐、神昏舌絳、咽干口燥等有一定作用。
怎么泡：選用成色較好的金銀花和上等茶葉，一起用燒滾燒開的開水泡，稍涼后趁熱飲用。
2、金銀花和薄荷搭配
功效：薄荷給人絲絲涼意，在防治咽喉腫痛方面，它有獨特的功效，能起到疏風散熱、清涼解表的作用，對治療風熱感冒引起的發(fā)燒、頭痛、咽喉腫痛都有非常好的效果。
怎么泡：在開水加入金銀花后，直接加入洗凈的薄荷葉1~2片即可。
3、金銀花和桔皮搭配
功效：有清熱解毒之功效，但是金銀花性寒，胃酸的人最好不喝，會加劇胃疼。陳皮茶對消化系統(tǒng)有明顯的作用，其所含揮發(fā)油，對胃腸道有溫和的刺激作用，可促進消化液的分泌，排除腸管內積氣，顯示了芳香健胃和驅風下氣的效用。
怎么泡：金銀花和桔皮一起置于杯中，加開水入內，趁熱飲用。
4、金銀花和菊花搭配
功效：泡一杯菊花茶加金銀花茶既能消除眼睛疲勞，又能清熱解毒、疏利咽喉、消暑除煩的作用。是保健的好茶品，但是此兩種花都偏寒，寒性體質的人不可長期服用。
怎么泡：混合加開水沖泡，趁熱飲用。一周只喝2~3天適量即可。
5、金銀花和鮮蘆根搭配
功效：此飲有清熱涼血解毒，生津止渴的功效，適應于風熱感冒、溫病初起、高熱煩渴的患者服用。
怎么泡：取銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，再下薄荷煮3分鐘。濾出加適量白糖溫服。
6、金銀花和山楂搭配
功效：此茶有清熱，散瘀，消食的功效，適應于外感所致食欲不振、消化不良的患者服用。
怎么泡：取銀花6克，山楂片50克，白糖100克，開水適量。先將銀花和山楂片放在鍋內，文火炒5～6分鐘，再加適量白糖，武火炒成糖餞。
7、金銀花和玫瑰花搭配
功效：玫瑰花味甘微苦、性溫，最明顯的功效就是理氣解郁、活血散淤和調經(jīng)止痛。金銀花具有清熱解毒、通經(jīng)活絡、廣譜抗菌及抗病毒等功效，70%以上的感冒、消炎中成藥中都含有金銀花。女性經(jīng)期請勿食用金銀花水。
怎么泡：混合加開水沖泡，趁熱飲用。金銀花稍少，玫瑰花稍多些，可以日常飲用。
