中醫(yī)刮痧源遠(yuǎn)流長，刮痧要有專業(yè)素養(yǎng)的醫(yī)生能夠根據(jù)每個病人的體質(zhì)和病情進(jìn)行分析，給出適合個人的治療方案。中醫(yī)刮痧有4個“講究”:

1.工具。刮痧時要使用刮痧板等專門的器具，在特定部位的皮膚上進(jìn)行反復(fù)刮、擠、揪、捏等，以達(dá)到祛病健身的作用。在無條件時，用邊緣光滑的物體，如銅錢、搪瓷的勺子也可以。

2.操作要領(lǐng)。力度上，應(yīng)由輕到重，使身體逐漸適應(yīng);要保持均勻、向下的按壓力，以保證刺激能夠滲透到深層組織中。速度上，要勻速刮拭，不要忽快忽慢，以患者感覺舒適為宜。

3.出痧。有人認(rèn)為：刮痧就一定要出痧，不出痧就沒有療效;為出痧就要給予強(qiáng)刺激。實際上,是否出痧，與病情、刮痧部位、手法輕重等有關(guān)，因此刮痧時不必強(qiáng)行出痧。如果強(qiáng)行出痧，既可能損傷皮膚，也無法防病治病。

4.禁忌。孕婦全身都禁刮;小兒囟門未閉時，頭部禁刮;皮膚嚴(yán)重的潰瘍、感染、瘢痕和腫瘤部位禁刮;有凝血障礙和有出血傾向者禁刮等。

知道了中醫(yī)刮痧有4個“講究”，如果強(qiáng)行出痧，既可能損傷皮膚，也無法防病治病。

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