中醫(yī)推薦 刮痧可迅速緩解頭痛

時(shí)間:2021-11-25 作者:子修丸 來源:茶文化

頭痛是很常見的現(xiàn)象,引發(fā)頭痛的因素有很多,如壓力過大,睡眠不好,還有某些疾病也可能會導(dǎo)致頭痛的出現(xiàn),頭痛發(fā)作讓你坐立不安,中醫(yī)介紹,刮痧可以迅速的緩解頭痛癥狀。

中醫(yī)認(rèn)為,頭為陽之首,腦為髓之海。無論何種原因引起的頭痛,均與循行于頭部的經(jīng)脈氣血失調(diào)、氣滯血淤有關(guān),因此用刮痧的方法疏通頭部經(jīng)脈,可以快速緩解頭痛。

最好選用水牛角刮痧梳子作為刮拭器具,因?yàn)樗=潜旧碛谢钛俚淖饔?,刮拭頭部時(shí)又不會產(chǎn)生靜電,且專用的刮痧梳子梳齒圓鈍,不會損傷頭皮。刮拭方法就和平日梳頭一樣,先刮頭頂和頭后部,從頭頂?shù)陌贂ㄩ_始向前刮至前發(fā)際,再從百會穴向后刮至后發(fā)際;再刮拭頭兩側(cè),將刮痧板豎放在前發(fā)際的頭維穴和耳上方,從前向后刮至耳后發(fā)際,就像繞著耳朵畫一個問號;還可以以百會穴為中心向四周放射狀刮拭。

刮痧治療頭痛的要點(diǎn)是:

一,要有向頭皮深部的按壓力,刮痧不是梳理發(fā)型,而要疏通頭皮下面的經(jīng)穴;

二,刮拭時(shí)注意尋找疼痛點(diǎn),對疼痛部位要重點(diǎn)刮拭,每個部位刮拭20—30下,直到頭皮處有熱感。

偏頭痛者重點(diǎn)刮拭頭部兩側(cè)。由于有頭發(fā)覆蓋,頭部刮痧可不涂刮痧油;若頭發(fā)稀少或禿頂,則須先涂適量刮痧油。頭皮有癤腫處應(yīng)避開刮拭。

須強(qiáng)調(diào)的是,頭部刮痧雖能快速緩解頭痛癥狀,但要想鞏固療效,必須找到頭痛的原因,配合其他手段進(jìn)行治療。
 


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