刮痧減肥手法： 1、方向：從大腿根開始從上向下刮，只有這一個(gè)方向，不能像搓澡一樣來回的刮哦！ 2、順序：伏兔、 血海、 足三里、 風(fēng)市、 承扶、三陰交、 懸鐘、 委中、 承山。 3、力度：一定要大力的快速地刮?。ㄟ@是傳說中的瀉法喲） 友情提醒：不要把自己弄的太疼了，適可而止，不是越使勁越好，貴在堅(jiān)持，刮了就能有效果！ 4、角度：45-60度（向下傾斜角度）一個(gè)MM的專業(yè)解釋：刮痧板與小腿40-60％成銳角，與大腿成鈍角。 5、時(shí)間：每天一共刮二十多分鐘。 刮痧減肥禁忌比較多，去這里看www.biancui.com/article/article-1715.html ~~