不好，經(jīng)常用刮痧板刮臉會(huì)破壞皮膚。適當(dāng)刮臉即可。
　　1、面部刮痧是要看皮膚情況的。如果皮膚出現(xiàn)了痤瘡、炎癥和過(guò)敏情況，是不適合進(jìn)行面部刮痧美容法的。

　　2、進(jìn)行面部刮痧美容前，要檢查使用的美容刮痧板是否完好，看看刮痧板的邊緣是否是圓潤(rùn)平滑沒(méi)有裂痕的。如果有，就需要換刮痧板了。

　　3、盡心刮痧的時(shí)候，手上的力道一定要輕柔，刮痧的手法和方向都要正確。要使用刮痧板的園鈍的一段，這樣才不會(huì)傷害肌膚。

　　4、面部刮痧的時(shí)候如果用棉花刮痧一定記得配合使用化妝水，如果用硬板刮痧，就要使用按摩霜或者美容精油了，這樣才能在刮痧的時(shí)候保護(hù)好肌膚，刮痧才會(huì)順利。

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　　要辯證去看，面部刮痧雖好，掌握方法，注意相關(guān)事項(xiàng)還是很重要的，操作不當(dāng)則會(huì)適得其反。
面部刮痧的好處
1、促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身功能。面部刮痧有刺激表皮神經(jīng)末梢，增強(qiáng)其傳導(dǎo)功能的作用，可以激活受損的枯，弱細(xì)胞，促進(jìn)和恢復(fù)細(xì)胞自身的分泌，再生和清潔功能，加速代謝產(chǎn)物從皮膚汗孔排出，舒暢，清潔毛孔.

2、常用砭石刮痧板，如泗濱砭石標(biāo)準(zhǔn)刮痧板刮痧可收縮毛孔，收緊皮膚，提升肌肉，重塑臉型，行氣活血，疏通經(jīng)絡(luò)，促進(jìn)肌膚的新陳代謝，排除多余的水分和代謝產(chǎn)物，確保肌膚有充足的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)，使毛孔自然收縮，肌膚自然收緊，提升，臉型也隨著改變。

3、面部刮痧可間接調(diào)節(jié)臟腑，刺激經(jīng)絡(luò)(面部有九條經(jīng)脈循行)穴位(臉部有很多穴位)和全息區(qū)，通過(guò)經(jīng)絡(luò)的傳導(dǎo)，可以間接調(diào)節(jié)臟腑。
希望我的回答可以幫到你，望能采納！

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　　一個(gè)周3次吧，記得力度要適中哦

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　　注意方法的話，刮痧瘦臉挺好的，我自己也在用，不但排毒還有瘦臉的效果。
首先準(zhǔn)備一塊面部刮痧板，本人用閩寶牛角刮痧板，牛角有疏通經(jīng)絡(luò)、活血化瘀的功效。嬰兒肥的女生臉部除了有脂肪之外，還有許多無(wú)法排出的水分。當(dāng)經(jīng)絡(luò)得到疏通之后，不管是水分還是脂肪，都能被排出體外。另外，要準(zhǔn)備面部專用的刮痧乳。如果沒(méi)有可以用精油代替。實(shí)在什么也沒(méi)有，那就用按摩膏代替吧！效果肯定要差一些。
步驟如下：每一個(gè)部位，要刮試五到十次。
1?? 先刮試前額。涂刮痧乳
?? 從額頭中間向兩側(cè)發(fā)跡刮拭
?? 力度以感覺(jué)到有輕微酸脹即可
?? 刮拭 7-12 板，感覺(jué)輕微發(fā)熱即可
2?? ?? 上眼皮：上眼眶，由里往外，玉板先直立，后順式平拉。上眼眶刮到就好了，要慢！輕！
?? 下眼皮：由里往外，玉板先直立，后順式平拉。力度以感覺(jué)到有輕微酸脹即可
3?? 刮面頰：
?? 從鼻子側(cè)上部至面頰外側(cè)，直到太陽(yáng)穴。從鼻子側(cè)到耳；
?? 力度輕一些，以免出現(xiàn)紅血絲
?? 刮拭7-12次即可
4?? 口周圍刮下頜：
??上唇中到嘴角二側(cè)、下唇到嘴角二側(cè)；
5?? 刮下頜：
?? 用刮板的角，分上下刮試面頰到耳前
?? 力度以感覺(jué)到有輕微酸脹即可
?? 刮拭7-12次即可
如果看不懂上面的可以按照這個(gè)簡(jiǎn)單的歸納記法，就會(huì)變得很方便。
前額 由內(nèi)向外
眼周圍 由內(nèi)向外
面頰 有里向外
口周圍 由里向外
下頜 用刮板的右下向上
注意事項(xiàng): 面部刮痧操作時(shí)，手法宜輕。刮前可先給面部涂些美容液或潤(rùn)膚劑，刮后可用熱毛巾熱敷面部片刻。能瘦臉的按摩手法 排毒 祛斑