刮痧是流傳很久的一種民間治療方法，看病癥選用應刮的部位和穴位，其實全身都可以刮的，不過我們常用的是后背，因為后背脊柱兩側是膀胱經(jīng)，上面有背俞穴，膀胱經(jīng)為太陽，主人體衛(wèi)外功能，一旦受邪首先是膀胱經(jīng)受邪，背俞穴為五臟六腑經(jīng)氣輸注之所，刺激它可加強臟腑功能，起到強建身體的作用。

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　　刮痧是流傳很久的一種民間治療方法，看病癥選用應刮的部位和穴位，其實全身都可以刮的，不過我們常用的是后背，因為后背脊柱兩側是膀胱經(jīng)，上面有背俞穴，膀胱經(jīng)為太陽，主人體衛(wèi)外功能

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　　刮痧不是刮穴位，而是沿著脊椎的兩側的凹槽刮，要縱向，不能橫向。
要從上到下，一刮到底，用力均勻，不能來回地刮，見紅色印記就停止，避免皮膚破損，一旦破損也不用緊張，可以用紅花油涂抹。