??? 女性天生愛美麗，所以只要有關于美麗的東西都會很快被大家認同并傳播。喝茶就是這么一個即利于健康又利于美麗的好習慣。

??? 近些年來，國內(nèi)外學者對飲茶與人類健康的關系十分關注?，F(xiàn)已知茶葉中含有350多種化學物質(zhì)，如鞣酸，VA、VC、VB等。飲茶可補充人體必需的一些微量元素，對人體某些疾病也有防治作用。具有“中國古絲綢路上的神秘之茶”之稱的湖南黑茶，在養(yǎng)生、保健方面具有獨特功效。經(jīng)研究表明，常飲黑茶可降低人體血液粘稠度，防止血栓形成，減少毛細管的通透性和脆性以及降低血清膽固醇和增加高密度脂蛋白，有預防心血管疾病的作用，并有抗衰老和增加免疫力的功效。

??? “營養(yǎng)免疫學”目的就是研究如何通過飲食提高人體的健康，從而避免得到癌癥?！昂芏嗳酥揽Х群锌Х纫颍仓肋@種物質(zhì)致癌，實際上，就算無咖啡因的咖啡一樣對人體有害。但是長期喝茶的朋友也不要竊喜，就連一般的烏龍茶里所含的咖啡因都比咖啡里面高。”這個結(jié)論讓在座許多人提高了警惕。但黑茶跟其他類型的茶不一樣，它是全發(fā)酵茶，不含任何其它添加物，與市面上的許多減肥茶相比無任何副作用。茶葉成分中不含咖啡因，相反的具有比其他茶葉含量高的人體必須的多種氨基酸、維生素和微量元素。特別是黑茶貴子禪洱茯茶特有的“金花”即（冠突散囊菌），如同酸奶的益生菌，使茶葉中的茶多酚、兒茶素、茶氨酸、生物堿等衍變成茯茶素等物質(zhì)，對人體新陳代謝產(chǎn)生了積極的作用。

??? 最近的1份研究報告指出，長期喝茶的人，腰圍與臀圍可以各少2cm，而且身體脂肪含量比例還會少20%！ 如果你還為胖胖的屁股、突出的腹部煩惱著，請將手上的含糖飲料丟掉……開始喝茶吧！? 茯茶在日韓被稱為“瘦身茶”、“美容茶”，試驗證明效果是茶類中最好的。

??? 在國際醫(yī)界上備受矚目、討論多時的重大疾病“代謝癥候群”，也是腹部肥胖者容易罹患的毛病?！按x癥候群”是一種統(tǒng)稱，包括：糖尿病、高血壓、心臟疾病、腦血管疾病，這類的疾病共占臺灣10大死因的27.6%，遠超過第1名的癌癥！

??? 茶喝得長長久久，就能解決中廣與下半身肥胖，似乎是人心所向，同時在維系健康的水平上，也有其必要性！成大醫(yī)學院發(fā)表的《長期飲茶對身體脂肪含量比例與分布的影響》就為許多苦于擺脫腰腹贅肉的人，指出了一線曙光。吳至行醫(yī)師在研究中指出，茶葉萃取物可能會加強熱能產(chǎn)生，促進脂肪氧化及24小時的熱量耗損率，刺激脂肪水解并抑制胰臟脂解酵素的活性等功用，因而會影響人體內(nèi)的脂肪量?？梢砸种菩「怪径逊e的黑茶，是由黑曲菌發(fā)酵制成，它在發(fā)酵過程中產(chǎn)生了一種普諾爾成分，從而起到了防止脂肪堆積的作用。

??? 研究結(jié)果顯示，有長期飲茶習慣的人（每周至少喝茶1次達半年以上時間），身體脂肪含量的比例會明顯地比未喝茶的人要少，同時腹部脂肪也較少。而且隨著喝茶習慣時間愈長，燃脂效果愈是明顯。尤其是喝茶達10年以上比未喝茶的人，體脂肪比例上減少約20%，腹部脂肪減少約2.1%；女性更顯著：分別下降達30%及5%。

???? 所以，如果你還沒養(yǎng)成喝茶習慣，現(xiàn)在馬上開始吧！用黑茶減肥每天保持喝1.5升，在飯前飯后各飲一杯。 美麗健康雙豐收！