用茶葉治療肥胖病,古人雖未明說(shuō),可文獻(xiàn)卻有記述,如《本草拾遺》中說(shuō):“久食令人瘦、去人脂”。與茶葉相配的各種減肥茶,不僅能提神醒腦、消除疲勞,而且能消脂減肥,但需長(zhǎng)期服用,其中療效較好的有以下幾種: ?。?)三花減肥茶 由玫瑰花、茉莉花、代代花、川芎、荷葉按一定比例制成的藥茶分袋包裝, 每袋6g—7g,每日一袋,開水沖飲2—3次,能寬中利氣、祛痰逐飲、利水消腫、活血養(yǎng)胃、降脂提神,尤宜晚間服。如果達(dá)不到減肥作用時(shí),可早晚各飲一包,連用三個(gè)月。 (2)天雁減肥茶 能清熱利濕、化痰逐飲、潤(rùn)腸通便,抑制食欲,促進(jìn)脂肪代謝,降低血脂的功效。主治脾虛胃熱型單純性肥胖癥,習(xí)慣性便秘等癥。 每日兩次,早飯前及晚上睡前空腹各一次,每次1.5g—3g,用開水200毫升浸泡10分鐘后一次服完或遵醫(yī)囑,每30天為一療程,每一療程停服兩周,忌酒、辛辣食物,并配合高蛋白、低糖、低脂肪飲食。凡有器質(zhì)性病變、腎炎、慢性胃炎等癥者禁用,或在醫(yī)生指導(dǎo)下慎用。 ?。?)消肥茶 由山楂、荷葉、澤瀉組成,水煎代茶,每日2—3次,3個(gè)月為一療程。經(jīng)對(duì)41名單純性肥胖癥的治療觀察,顯效(體重減輕2公斤以上)27名,總有效率為68.2%。 ?。?)荷葉決明茶 由荷葉、蒼術(shù)、決明子組成、水煎代茶,每日2次,2—3個(gè)月為一療程,對(duì)減輕體重、降低血脂有一定療效。 除此之外,還有降脂益壽茶、清宮仙藥茶、還童茶、寧紅降脂茶、消肥健身茶、瑤山減肥茶等,均有一定的減肥作用,肥胖者不妨選擇試用。 |