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黑烏龍茶 在眾多茶類飲品中，烏龍茶的去脂效果最好，而黑烏龍茶不但令去脂效果加倍，同時也有暖胃的功效。 作用：去脂率提升至2倍 我們在食物中攝入脂質(zhì)后，再喝些黑烏龍茶，其去脂效率能比其他減肥茶高出1倍。同時，富含的茶多酚比普通烏龍茶的濃度更高，進一步抑制人體對脂肪的吸收。 1、客家擂茶茶方：綠茶粉、薏苡各適量。 做法：將綠茶粉放到碗里，然后加一些炒熟的薏苡粉（糙米粉、黃豆亦可），加上奶油攪勻，用熱開水沖泡即可飲用。 功用：可以養(yǎng)容美顏，讓膚質(zhì)更透嫩，亦可利尿消脂。 2、荷葉飲茶方：綠茶粉2g、荷葉3錢。 用法：以沸水沖泡，即可當(dāng)飲料喝。 功用：對口干舌燥、容易長青春痘、血氣不好、臉部皮膚松軟不結(jié)實、肥胖癥的療效均佳。 |
黑烏龍茶去脂率提升至2倍
時間：2021-07-11
作者：曉雨0516
來源：茶文化
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