中廣型胖喝丹參減胖茶 進(jìn)人中年后,心寬體胖不是富貴的表征,腹部微凸除了讓人感覺老態(tài),還會令你動作遲緩,或某些行為不便,如彎腰系個鞋帶等。所以,職業(yè)婦女外食最好到遠(yuǎn)處用餐,不要吃過飯后就坐著不動,不要吃太多或喝太多水,否則脂肪容易堆積。還有,減肥后要適度運動,松散的部位才會變得緊實。 【組成】 丹參二錢、陳皮一錢、玫瑰花一錢、赤芍二錢、何首烏二錢。 【作法】 1.將赤芍、何首烏、丹參、陳皮先用消毒沙布包起來。 2.再把做好的藥包放入裝有1500毫升開水的熱水瓶。 3.取一茶杯,放入玫瑰花,沖入2毫升的藥汁,即可飲用。 【飲用】 每日一劑,隨時飲用,玫瑰花可多次回沖。 【療程】 一個月后腹部可減1~2寸左右 |