當前各種減肥產(chǎn)品特別多，而減肥茶是備受大家歡迎的一種產(chǎn)品。減肥茶的好處比較理想，但是并不是所有的減肥茶所有的人都是可以飲用的，一定要注意挑選好了，不要跟風，看別人喝什么自己也喝什么。挑選不當了，減肥茶的壞處也不小，所以需要格外謹慎。

　　推薦幾款較為理想的減肥茶

　　牛奶紅茶的做作方法很簡單，將紅茶放在鍋里煮一煮，幾分鐘之后，將茶葉去掉了。再用一個鍋來煮牛奶，鍋開之后，但進去牛奶就可以了，并加上少量的鹽，攪拌均勻就可以喝了。每天噪聲喝一點，補氣強身，而且還能增加飽腹感，是有效的減肥茶之一。

　　黃芪紅茶也是一種不錯的減肥茶，其充分發(fā)乎了黃芪的功效，能排毒能改善脾胃虛弱的情況，還可以利尿，抗衰老，所以是女性可以根據(jù)自己的身體情況選擇飲用。

　　減肥茶服用不當會引發(fā)一些不良狀況

　　不管是自己制作的減肥茶，還是在外面買的減肥茶，都需要根據(jù)自己的身體狀況來選擇，比如有的減肥茶當中有利尿的成分，會降低血壓，這樣血壓低的人，盡量不要服用。而心臟功能不是很好的病人，在挑選減肥茶的時候，也需要注意，不要選擇那種會加重心臟負荷的茶。體質(zhì)虛寒的人，也盡量是多加注意了，不要飲用茶葉之類的減肥茶，會加重虛寒的體質(zhì)。

　　飲用減肥茶就能輕松減肥，這是每個體質(zhì)胖的人都想要實現(xiàn)的，但是前提是一定要挑選到了適合自己的減肥茶，不要盲目挑選，小心減肥茶的不良作用出現(xiàn)了，非但不會減肥，而且還可能會導(dǎo)致身體健康受到影響。