喝茶可以減肥，這是當(dāng)前很多人都知道的。女性總是對自己的身體不滿意，所以想要通過自制減肥茶的方法來減輕體重。女性可以根據(jù)自己的體質(zhì)情況，去合理運用一些食材，從而制作成行之有效的減肥茶。下面就為大家介紹幾款比較不錯的減肥茶吧，沒事的時候可以自己試試。

　　山楂益母紅茶是消除水腫的減肥茶

　　先用開水浸泡紅茶葉包，等顏色變成紅色的時候，將新鮮的山楂去掉子，然后和益母草放在一起，再放入到茶葉水當(dāng)中，并加上蓋子蒙一會，幾分鐘之后，就可以喝了。這個山楂益母紅茶，可消除水腫，去掉多樣的水分，對于虛胖的女性比較合適。

　　普洱茶搭配陳皮烏梅制作成減肥茶

　　將普洱茶浸泡開了之后，然后加入準(zhǔn)備好的陳皮和烏梅，就可以了，方法還是比較簡單的。這款茶里面的陳皮可以促進消化，能緩解肚子脹的情況，而且烏梅能解渴，能改善口鼻干燥的不良狀況。

　　山楂陳皮決明子減肥茶適合血脂高的女性減肥

　　血脂高的女性，還可以飲用山楂陳皮決明子這款茶水，可去除血脂，能讓體內(nèi)的脂肪加速燃燒，能讓肚子上的贅肉減少。

　　女性自己制作減肥茶，需要先明確知道自己身體的狀況，然后根據(jù)自己的喜好情況等去挑選。減肥茶固然有一定的作用，但是也不能太過盲目去挑選了，不要跟風(fēng)，小心影響到了自己的身體健康。