玫瑰花茶是一種比較好的養(yǎng)生茶飲，其美容養(yǎng)顏的效果是比較好的，其茶的茶性比較溫和，有著舒發(fā)郁氣、鎮(zhèn)靜以及抗抑郁的功效，其玫瑰花茶的沖泡方法也是有兩種的，分別為泡水以及煮水兩種。那么，玫瑰花茶煮著喝還是泡著喝好呢?

1、玫瑰花茶煮著喝還是泡著喝好

玫瑰花茶泡著喝比較好。其玫瑰花茶是比較適合泡，并不適合煮的，其玫瑰花再加工的過程中，為了防止其營養(yǎng)成分的流失，其加工制作都是采用長時間低溫烘干的，其溫度過高會導致其玫瑰花所具有的營養(yǎng)成分流失，飲用起來沒有營養(yǎng)。

如若玫瑰花茶放入水中煮沸，不僅會喪失其原有的滋味，還會損失大部分營養(yǎng)成分，得不償失，不過如果是用溫開水進行沖泡，其玫瑰花的營養(yǎng)成分不僅不會被破壞，還會使其口感更好，令玫瑰花茶的營養(yǎng)物質(zhì)更好的沖泡出來，其花香也會更加濃郁。

2、玫瑰花茶怎么沖泡

沖泡玫瑰花茶最好是使用瓷器或者玻璃杯，要選用質(zhì)地較好的山泉水或者礦泉水，用80度的溫開水進行沖泡，在沖泡之前需要先清洗茶具，隨后開始第一遍的洗茶工作，洗去玫瑰花上所殘留的農(nóng)藥成分，隨后來時第二遍的沖泡，沖泡一次大約放4-6朵玫瑰花，沖泡5-10分鐘即可品飲。

3、喝玫瑰花茶的好處

喝玫瑰花茶首先是對美容養(yǎng)顏有一定的作用，其花茶可以使其皮膚變得紅潤有光澤，再者就是有著排毒的功效，促進其身體的血液流動，達到排毒養(yǎng)顏的作用，最后就是有著健脾暖胃的作用，飲用玫瑰花茶有助于促進腸胃消化，清理腸道。