紅棗茶的做法有哪些呢？常喝紅棗茶有什么好處呢？下面跟小編一起來了解下吧~

紅棗茶有哪些做法

1、甘麥紅棗茶

主料:紅棗36g，小麥30g，甘草10g，紅糖30g，清水1200ml

做法：
1、將紅棗去核；
2、紅棗、小麥、甘草洗后放入鍋內(nèi)，加入1200毫升的清水和30克的紅糖；
3、大火燒開，轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮15分鐘關(guān)火；
4、濾去渣滓飲用即可。

功效：這款茶飲用后能夠甘潤滋補(bǔ)、養(yǎng)心益脾、保護(hù)肝臟。

2、黑糖桂圓紅棗茶

材料：桂圓干50公克，茶葉知識(shí)，紅棗約15顆，黑糖適量，生姜少許；

做法：
1、紅棗洗凈、姜洗凈切片備用；
2、鍋內(nèi)放入1000毫升的水，加入桂圓干、紅棗、姜片；
3、大火煮滾之后，轉(zhuǎn)小火慢慢煨；
4、加入適量的黑糖，待紅棗軟爛，茶水煮出香甜味即可。

功效：這款茶將黑糖、桂圓、紅棗幾種補(bǔ)血養(yǎng)顏的食物搭配起來，很適合體質(zhì)虛寒的人飲用，起到補(bǔ)血益氣、養(yǎng)顏美容、溫暖腸胃、子宮的作用，女性飲用尤佳。

3、玫瑰紅棗茶

材料：紅棗五顆，玫瑰花三朵左右

做法：鍋內(nèi)加入500-600ml的水，將上訴材料加入鍋中，加熱至煮沸后熄火，中國十大名茶，晾溫后即可飲用。

功效：玫瑰紅棗茶適合女性飲用，溫補(bǔ)氣血，美容養(yǎng)顏，促進(jìn)血液循環(huán)，起到緩和痛經(jīng)的效果，含有的多種維生素還可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，對(duì)調(diào)理身體有很好的作用。

4、紅棗枸杞菊花茶

材料：紅棗，枸杞，菊花

做法：
1、枸杞、紅棗沖洗干凈；
2、將枸杞、紅棗加水1200毫升，大火煮沸，轉(zhuǎn)小火燉煮10分鐘；
3、再將菊花放入，大火煮沸后熄火五分鐘，加入適量冰糖調(diào)味即可。

功效：紅棗有養(yǎng)血美容的功效，搭配清肝明目的菊花和枸杞，能夠幫助人體補(bǔ)氣、補(bǔ)力、除燥、解毒，對(duì)高血脂、高血壓、亞健康等慢性疾病有很好的調(diào)理作用，是每天接觸電子污染的電腦一族應(yīng)必備的一種茶。

5、紅棗雞蛋茶

材料：紅棗60克，雞蛋1個(gè)

做法：將鍋放入清水，加入紅棗煮成濃汁，打入雞蛋后即可飲用。

功效：這款茶可用于產(chǎn)后補(bǔ)血養(yǎng)氣，同時(shí)適用于體質(zhì)虛弱、早衰、面色萎黃不華者；而且紅棗雞蛋茶可以有效地預(yù)防掉發(fā)現(xiàn)象，同時(shí)改善脫發(fā)。

6、紅棗桂花茶

材料：紅棗6顆，桂花1茶匙，熱水250毫升，枸杞1大匙，冰糖適量

做法：
1、將紅棗、枸杞洗凈備用；
2、用熱水煮開后，加入紅棗、枸杞、冰糖關(guān)火；
3、大約燜3分鐘后再加入桂花即可。

7、紅棗蔥白茶

材料：紅棗25顆，蔥白6根

做法：
1、蔥白部位洗干凈，切成段狀；
2、將紅棗與蔥白放入鍋中，加入適量清水煮沸即可。

功效：有效安神，具有鎮(zhèn)定情緒的作用。

(圖片ID：21649296,紅棗茶有哪些做法）

8、五味紅棗茶

材料：五味子10克，紅棗5枚，冰糖20克

做法：
1、把五味子洗凈去雜質(zhì)，紅棗洗凈去核，冰糖打碎；
2、把五味子、冰糖、紅棗同放燉杯內(nèi)，加入清水250毫升；
3、把燉杯置武火上燒沸，再用文火燉煮25分鐘即成。

功效：這款茶有益氣生津、安神益智、補(bǔ)養(yǎng)肝腎的作用，對(duì)更年期綜合癥有一定療效。

小編分享的這幾款紅棗茶的做法非常簡單，飲用對(duì)身體很有好處，大家可以多些泡來喝哦~