黃芪是我們生活中常見的藥材，其補(bǔ)血益氣的功效雖不如人參，卻也效果顯著。并且黃芪食用方便，無論是直接泡水喝，還是加在湯里一起煲，都具有增強(qiáng)體質(zhì)，提高免疫力的效用。

作為飲品，黃芪幾乎是老少皆宜。老人常喝黃芪水，對于高血壓、心腦血管系統(tǒng)疾病都有不錯(cuò)的輔助治療作用。對于女性來說，黃芪更是補(bǔ)氣血，養(yǎng)容顏的佳品。尤其是有面色發(fā)白，手腳冰涼，還有經(jīng)痛癥狀的女性，可以通過每天堅(jiān)持飲用黃芪紅棗茶來進(jìn)行調(diào)理。氣血足，才能面色紅潤，皮膚更加有光澤。

黃芪紅棗茶的做法很簡單，自己在家隨時(shí)都可以煮一壺。提前把黃芪片浸泡15分鐘，然后和紅棗一起放進(jìn)壺里，小火慢煮。直到壺里茶湯的顏色變深，就可以關(guān)火，倒出來飲用了。如果對味道比較敏感的女生，也可以加幾粒冰糖，或是兩片檸檬在里面調(diào)味。

黃芪紅棗茶是一款老少皆宜的飲品，對于多種疫病也有不小的輔助作用。而對于女性來說，常喝黃芪紅棗茶更是補(bǔ)氣血，養(yǎng)容顏的不二秘訣。那么黃芪紅棗茶應(yīng)該怎么做呢？

當(dāng)然，對于辦公室女性來說，自己煮可能不大方便，可以直接準(zhǔn)備好黃芪片和紅棗，用開水沖泡著喝。沖泡的開水一定要是剛燒開的，并且最好用蓋子悶一會(huì)兒再喝，長期喝也能達(dá)到補(bǔ)氣血的效果。如果氣血虧虛得特別嚴(yán)重的，還可以加幾粒枸杞進(jìn)去一起泡著喝。

服用黃芪紅棗茶也有一些禁忌，因?yàn)辄S芪和紅棗都屬于溫補(bǔ)的食材，所以如果身體在濕熱的狀態(tài)下，是不宜服用的。例如，有口干舌燥，咽干咽痛的癥狀，或者患有呼吸道疾病的時(shí)候，是不能服用黃芪紅棗茶的，女性朋友們一定要注意。